Адреналин напиток вред и польза и вред

Содержание
  1. Напиток адреналин — вредные последствия употребления – Полезно Вредно
  2.  Последствия употребления энергетиков
  3. Энергетические напитки: польза или вред?
  4. Под адреналином: гормон страха и экстрима
  5. Когда очень страшно
  6. Польза и вред от адреналина в экстремальных видах спорта. Энергетические напитки: польза или вред
  7. Недостаток гормона
  8. Описание и состав
  9. Какие энергетики обладают антипохмельным эффектом
  10. Принцип действия
  11. Полезные свойства
  12. Адреналиновый всплеск
  13. Вред для организма
  14. Энергетический напиток
  15. Состав напитка
  16. Факты “За”
  17. Побочные явления
  18. Передозировка
  19. Вред напитка
  20. Привыкание
  21. Первая помощь
  22. Предостережения
  23. Адреналин Раш: вред или польза для организма, плюсы и минусы
  24. Состав и калорийность
  25. Спиртосодержащие энергетики
  26. Линейка вкусов
  27. Полезные преимущества
  28. Сочетание с алкоголем
  29. Опасности
  30. Осторожно: передозировка
  31. Смертельные случаи
  32. Противопоказания
  33. Что лучше: «Бёрн», «Ред Булл» или «Адреналин Раш»
  34. Другие способы взбодриться
  35. Напиток Адреналин — вредные последствия употребления
  36. Как правильно употреблять Адреналин
  37. Вывод

Напиток адреналин — вредные последствия употребления – Полезно Вредно

Адреналин напиток вред и польза и вред

31.01.2020

Модные энергетические напитки способны придать сил и бодрости, а люди, к счастью, вспоминают о них лишь тогда, когда нужно справиться с усталостью.

Одним из таких является энергетический напиток Адреналин Раш (Adrenaline Rush).

Но вопрос в другом: какую цену платят любители взбодриться за увлечение энергетиками? И действительно ли энергетики оказывают на организм только вред или они могут приносить и пользу? Попробуем разобраться.

Адреналин Раш – это стандартный энергетик, из чего же он состоит?

Известно, что все энергетические напитки состоят из кофеина и сахара. Причем кофе в нем столько, что одна трехсот граммовая баночка способна заменить несколько чашек утреннего бодрящего напитка. Большое количество кофе, безусловно, горчит.

Но чтобы привкус напитка был приятным, в него добавляют сахар, примерно 100 граммов, при рекомендованных специалистами 22 граммах в день. Очевидно, что такое количество сахара делает напиток довольно калорийным. Но о других побочных действиях этого продукта забывать не стоит.

Кроме этого, кофеин в больших количествах может доставить любителям бодрящего напитка немало проблем, самая безобидная из которых – бессонница. Из чего состоит энергетик мы, разобрались? Продолжим…

 Последствия употребления энергетиков

Расплачиваться человеку, который решает проблемы усталости с помощью бодрящих энергетиков, приходится серьезными проблемами со здоровьем.

Кофеин на самом деле способен стимулировать работу мозга, но при этом он:• повинен в учащенном сердцебиении, что непременно приведет к повышению давления;• приводит к обезвоживанию из-за мочегонного воздействия;

• вызывает болевые ощущения в животе, нередко спазмы;

• оказывает негативное влияние на работу сердца и нервной системы.

Источник:

Энергетические напитки: польза или вред?

Коктейль скорее убивает, чем окрыляет. Так ли это? Все мы периодически испытываем серьезные физические и умственные нагрузки. Нередко такие, что стаканом сока или чашкой кофе не вернуть бодрость и хорошее настроение. Поэтому все большую популярность, особенно среди молодежи, набирают так называемые «энергетические напитки».

Достаточно недавнее изобретение человечества, хотя их ингредиенты уже давно используются для стимуляции нервной системы. Впервые энергетические напитки появились в Китае. В Европе же они появились в начале 80-х гг. XX века, после того, как в 1982 году австралиец Дитрих Матешиц попробовал в одном из баров гонконгского отеля Mandarin местные тонизирующие напитки.

В 1984 году он основал компанию Red Bull GmbH, разработал рецепт и маркетинговую концепцию напитка, а через три года начал продавать Red Bull Energy Drink в Австрии. Вслед за предприимчивым австрийцем в середине 1990-х свои варианты энергетических напитков стали предлагать и другие производители.

Напитки Red Devil, Adrenaline Rush и еще целого ряда брэндов отличаются друг от друга по вкусу, но содержат сходный набор компонентов. В состав энергетических напитков обычно входят: Автор — Михаил Ларичев. Рисунок приобретен в Магазине карикатуры Кофеин.

Алкалоид, содержащийся в листьях чая (около 2%), семенах кофе (1 — 2%), орехах. Его содержат все без исключения «энергетики». Действует как стимулятор: 100 мг. кофеина стимулируют умственную деятельность, 238 мг. повышают сердечно-сосудистую выносливость. Чашка кофе, сделанного в кофеварке, содержит 65–125 мг. кофеина.

Для получения эффекта соизмеримого с действием одной банки энергетического напитка, необходимо выпить 4 чашки кофе. В разных напитках количество кофеина отличается. В 300 граммовой баночке Amp содержится 107 мг. кофеина, для сравнения, в баночке Coca-Cola или Pepsi — 34–38 мг., в баночке Monster — 120 мг. и Red Bull — 116 мг.

Самое высокое содержание кофеина в напитке Spike Shooter — 428 мг.

Таурин.

Это аминокислота, накапливаемая в мышечных тканях, способствуют эмульгированию жиров в кишечнике, а в последнее время установлено, что в мозге таурин играет роль нейромедиаторной аминокислоты, тормозящей синаптическую передачу, обладает противосудорожной активностью, оказывает также кардиотропное действие. Одна банка в среднем содержит от 400 до 1000 мг. таурина. Считается, что она улучшает работу сердечной мышцы. Однако в сочетании с алкоголем и некоторыми другими компонентами таурин способен вызывать нервное возбуждение.

Карнитин. Это природное вещество, родственное витаминам группы В, в организме человека присутствует в тканях поперечно-полосатых мышц и печени. В медицине используется как лекарственное средство для коррекции метаболических процессов. Активирует жировой обмен, стимулирует регенерацию, повышает аппетит.

Гуарана и женьшень. Лекарственные растения, обладающие тонизирующими свойствами. Листья гуараны применяются в медицине: они выводят из мышечных тканей молочную кислоту.

Витамины группы В. Необходимы для нормальной работы нервной системы и головного мозга в частности.

Мелатонин. Основной гормон эпифиза. Регулирует деятельность эндокринной системы, кровяное давление, периодичность сна.

Матеин. Вещество, входящее в состав южноамериканского зеленого чая мате. Экстракт вечнозеленого дерева Ilex Paraguarensis помогает справиться с чувством голода и способствует снижению веса.

Инозит (инозитол, витамин В8). Инозитол обладает мощным липотропным эффектом, тормозит развитие дистрофии печени у животных, инозит помогает в мобилизации жира из печени и из окружения внутренних органов при потере веса. Однако его витаминные свойства для человека нельзя считать окончательно установленными.

Самыми популярными энергетическими напитками являются такие марки: Red Bull, Monster, XS, Boost, Crunk, Rockstar, Crunk Juice, Full Throttle, Spark, Amp, Rush, SoBe, Pimp Juice, Shark, Piranha, Red Line, Bookoo, Socko, Fuze, Hype, Guru, и Atomic X.

Условно, энергетические напитки можно разделить на группы: в одних больше кофеина: «Кофейные» напитки, в других — витаминов и углеводов: «витаминно-углеводные». Первые, подходят заядлым трудоголикам и студентам, которые работают или занимаются по ночам, а — активным людям, предпочитающим проводить свободное время в спортзале — «витаминно-углеводные».

Основными потребителями энергетиков являются работающие и учащиеся лица мужского пола (28,6%) в возрасте от 17 до 24 лет (30%). Чаще всего потребители энергетических напитков — это молодежь, спортсмены и автомобилисты. Напитки, повышающие тонус, активно продвигаются производителями на дискотеках и в ночных клубах.

Эксперты подсчитали, что 39% студентов выпивают, по крайней мере, один энергетический напиток в месяц. Зафиксировали, что при злоупотреблении подобными газировками (для этого достаточно пить их шесть раз в месяц) вероятность стать заядлым курильщиком или алкоголиком возрастает втрое.

Употребление большого количества энергетиков очень сильно влияет на поведение, которое становится агрессивным, неуправляемым, что в свою очередь становится причиной беспорядочных половых связей, развития наркотической зависимости, жестокости, необдуманного риска. Исследования показывают, что употребление энергонапитков не обязательно спровоцирует такое поведение.

Но молодые люди, регулярно употребляющие такие напитки, попадают в группу риска, так как у них с большей вероятностью возникнут проблемы со здоровьем и отклонения в поведении, чем у людей, не употребляющих энергетики.

Традиция использовать энерготоники как разбавитель крепких напитков на дискотеках и в клубах возникла тогда, когда завсегдатаи ночных заведений обнаружили, что если смешивать энергетический напиток и водку, то утром чувствуешь себя не таким разбитым. Такую комбинацию врачи считают однозначно опасной, ведь кофеин и алкоголь вызывают противоположные эффекты — возбуждающий и тормозящий.

Если человек в состоянии несильного опьянения выпивает чашку кофе или напиток с умеренным содержанием кофеина, внешняя выраженность опьянения снижается. Если же человек уже достаточно пьян, то в смеси алкоголя и напитка с кофеином первую скрипку начинает играть алкоголь. Получается, что вначале возникает отрезвляющий эффект, но затем опьянение возвращается в еще большей степени. Более того, сочетание алкоголя и энерготоника стимулирует дальнейшее употребление алкоголя. Имеются несколько случаев летальных исходов вследствие злоупотребления энергетиками.

  • Плюсы
  • Минусы
  • Правила употребления энергетических напитков

Источник:

Под адреналином: гормон страха и экстрима

Наши эмоции не берутся ниоткуда. Когда мы испытываем радость, гнев, страх или грусть, то все эти состояния имеют свою биохимическую составляющую. Гормоны – основные игроки на поле наших эмоций, и одним из главнейших является адреналин. В чем «прелесть» этого вещества, и как он влияет на наше состояние?

Когда очень страшно

Даже самым храбрым из нас иногда приходилось ощущать сильное чувство страха или шока. Это естественная реакция организма на опасность, которая приказывает человеку – «бей или беги».

Вышеописанное состояние возникает из-за выброса в кровь больших количеств гормона адреналина. Это один из основных гормонов мозгового вещества надпочечников. Это мощнейший нейромедиатор, относящийся к классу катехоламинов.

Источник: https://nadezhda-kaluga.ru/lekarstva-i-dobavki/napitok-adrenalin-vrednye-posledstviya-upotrebleniya.html

Польза и вред от адреналина в экстремальных видах спорта. Энергетические напитки: польза или вред

Адреналин напиток вред и польза и вред

Сегодня магазины пестрят разнообразием тонизирующих напитков, придающих энергию и снижающих сонливость. Особенно популярны они стали среди водителей, и самым продаваемым из энергетиков является Адреналин. Часто именно его можно увидеть на прилавках заправочных станций и придорожных кафе.

Но кто-то берет в дорогу лишь одну банку, а другой может без труда выпить до двух литров за день. Именно тут возникают вопросы о пользе и вреде этого напитка.

Какими могут быть последствия чрезмерного употребления, и сколько же в действительности можно выпить, чтобы оставаться бодрым, но не нанести вред организму?
Чтобы ответить на эти вопросы, рассмотрим основные свойства и характеристики:

Недостаток гормона

Есть люди, у которых адреналина в крови слишком много (о них было сказано выше), а существуют и страдающие от его недостатка. Обычно это личности с монотонной, скучной жизнью, которые практически не проявляют никакой активности (ни эмоциональной, ни физической).

Они апатичны и безразличны, у них мало радости в жизни. В 90 % случаев к такому состоянию их что-то привело — тяжелая жизнь, какие-то плачевные происшествия.

К сожалению, такие люди нередко пытаются повысить уровень адреналина неправильными способами: начинают увлекаться наркотиками, много курить, в лучшем случае злоупотреблять кофе или алкоголем. Но это обычно приводит только к депрессии. Некоторые пьют специальные препараты.

Но поскольку адреналин — это гормон “эмоциональный”, таблетки или уколы тут не помогут. А вот настоящие эмоции способны на это. Так что лучше решать проблему нехватки адреналина другим путем.

» Вопросы о детском здоровье » Польза и вред от адреналина в экстремальных видах спорта. Энергетические напитки: польза или вред

Описание и состав

Адреналин – безалкогольный энергетический напиток, направленный на поддержание физической и умственной активности в течение дня.

Главные ингредиенты в составе энергетика – кофеин и компоненты, которые его содержат в той или иной степени.

Помимо этого в составе присутствуют иные стимуляторы, такие как мелатонин, таурин, теобромин, глюкоза, а также вкусовые добавки, ароматизаторы, красители, регуляторы кислотности.

Какие энергетики обладают антипохмельным эффектом

Популярные энергетические напитки могут быть хорошим выбором при похмелье. Мы изучили состав нескольких из них и можем рекомендовать:

  • Adrenaline Rush — у него есть преимущество перед остальными за счёт содержания рибозы, женьшеня, фосфата калия, а также инозитола;
  • Red Bull (но не Red Bull Sugarfree) — также содержит инозитол.

Чтобы понять, помогает тот или иной напиток, сравните его состав со списоком ниже.

Не принимайте энергетические напитки с похмелья, если ваше артериальное давление повышено больше, чем на 10% от вашего обычного.

Обязательно следуйте рекомендациям производителя по ограничению дозы напитка. Как правило ежедневное превышение доз напитка ведёт к привыканию. Разово, для снятия похмелья, здоровому человеку будет достаточно в среднем две банки по 0,25 литра с интервалом в один час.

Принцип действия

Основное действие напитка наступает в течение 15-30 минут после употребления и продолжается от 4-х до 8 часов.

В целом, действие Адреналина можно сравнить с обычным кофе. Кофеин, содержащийся в обоих напитках, является главным тонизирующим компонентом.

Именно он, попадая в организм, воздействует на центральную нервную систему, учащает сердцебиение, активизирует мозговую деятельность.

Только кофе, все же, является натуральным продуктом, не содержащим иные примеси, чего не скажешь об энергетиках.

Полезные свойства

Когда речь идет о напитке, в состав которого входит множество компонентов, включая консерванты и регуляторы, сложно рассуждать о пользе. Но все же перечислим некоторые положительные свойства, которые допустимы в отдельных случаях:

  • Повышает давление, укрепляет сердечнососудистую систему
  • Снижает головную боль
  • Кофеин может действовать как слабительное, мочегонное средство

Важно помнить, что по отдельности каждый ингредиент, так или иначе, необходим организму и в нужных дозах несет пользу. Но в совокупности, при передозировке от нее может не остаться и следа.

Адреналиновый всплеск

Но всем нам знаком случай: вот возникает реальная опасность и вдруг… В каком бы плачевном ни был до этого момента человек, у него как будто бы открывается второе дыхание! Он готов синтезировать мысль, активно принимать решения, действовать! И как это называется? Всё верно — выброс адреналина.

Что это такое? Можно сказать, что экстренная ситуация, в которой начинает функционировать гипоталамус. Он находится в головном мозге.

И он в таких особых случаях подает сигнал в надпочечники, которые мгновенно, в ту же секунду, начинают активно вырабатывать адреналин, причем во все участки тела, через все нервные окончания! Это физический импульс невероятной мощности. Так называемый адреналиновый всплеск.

Его человек ощущает практически сразу, максимум через пять секунд после начала процесса. Вот и объяснение внезапно открывающему второму дыханию в момент чего-то действительно опасного или того, что требует моментальных действий.

Вред для организма

О вреде энергетиков написано очень много статей и проведено немало бурных дискуссий. Большинство исследований выступают против таких напитков. В основном весь вред заключен в дозах веществ в составе и чрезмерном употреблении.

Приведем дополнительно наиболее опасные последствия:

  • Нарушение сердцебиения.
  • Перевозбуждение.
  • Психические расстройства.
  • Может спровоцировать боли и спазмы в области живота.
  • Хроническая бессонница.
  • Половая дисфункция.
  • Депрессия.
  • Вызывает зависимость.
  • Высокая калорийность может вызвать набор веса.
  • Высокое содержание сахара оказывает разрушительное действие на зубы.

Иногда в защиту таких напитков приводят обычный кофе, так как он тоже является тонизирующим. Однако доза кофеина в нем значительно ниже, чем в энергетике.

Как правило, одной небольшой чашки горячего кофе достаточно, чтобы насладиться вкусом и получить заряд бодрости. А Адреналин является прохладительным газированным напитком. Газировка обезвоживает организм, не утоляет жажду, что заставляет пить ее в больших количествах. Также этому способствуют различные вкусовые добавки и ароматизаторы.

Источник: https://SyrKolbasa.ru/dlya-zdorovya/sostav-energetika-adrenalin.html

Энергетический напиток

Адреналин напиток вред и польза и вред

Энергетические стимулирующие напитки были востребованы во все времена: на Ближнем Востоке – кофе, в Китае, Индии – чай, в Америке – мате, в Африке – орехи кола, на Дальнем Востоке – лимонник, женьшень, аралия. Более крепкие напитки в Азии – эфедра, в Южной Америке – кока.

Австрийскому предпринимателю Дитриху Матешицу после визита в Азию пришла идея создать напиток, конкурирующий с “Пепси”. И тогда на рынке появился окрыляющий “Рэд Булл”.

Компании, выпускающие аналогичную продукцию, отреагировали на это, выпустив свои варианты: пламенный “Бёрн”, напиток “Адреналин Раш” и другие.Сегодня энергетики с различными вкусовыми оттенками пользуются высокой популярностью во всех странах.

Широкое производство тонизирующих напитков стартовало с 1984 года, и сейчас они доступны в любом баре, клубе, на территории спортплощадки.

Состав напитка

Энергетический напиток “Адренали Раш” представляет собой совокупность тонизирующих компонентов: стимуляторов, витаминов, ароматизаторов, красителей. Мнения специалистов о пользе энергетиков различны. Одни относятся к ним как к газировке, другие предостерегают о привыкании, зависимости и вреде.

Напиток “Адреналин Раш” содержит сахарозу, глюкозу (вещество, образующееся при расщеплении крахмалов и дисахаридов). Во всех энергетиках присутствует известный психостимулятор – кофеин, снимающий усталость, учащающий пульс и работоспособность. Стимулятор имеет лимит превышения и действует всего три часа, но выводится значительно дольше.

Основные ингредиенты в составе напитка “Адреналин Раш”:

  • кофеин – основа энергетика, обеспечивающая тонизирующий и бодрящий эффект;
  • мате – аналог кофеина, только его эффективность ниже;
  • L-карнитин, глюкуронолактон, имеющиеся в обычной пище, в энергетиках превышают лимит нормы в несколько раз;
  • мелатонин – имеется в организме, отвечает за режим сна и бодрствования;
  • женьшень, гуарана – натуральные стимуляторы ЦНС, полезны в микродозах, а в объёмах, предложенных в напитке, оказывают непредсказуемое действие;
  • теобромин – тонизатор, стимулятор, присутствующий в шоколаде, токсичен в натуральном виде, но для энергетика проходит специальную обработку;
  • таурин – аминокислота, активирующая нервную систему, задействованная в обмене веществ;
  • инозит – разновидность спирта;
  • фенилаланин – вкусовая добавка;
  • витамин В – полезный, доступный и в других продуктах;
  • витамин D – синтезируется в организме самостоятельно;
  • сахароза, глюкоза – поставщики универсальной энергии для организма;
  • консерваторы, ароматизаторы, регуляторы – неотъемлемые компоненты любого современного продукта.

Факты “За”

Согласно мнению некоторых покупателей, при необходимости взбодриться энергетический напиток будет палочкой-выручалочкой.

Изотоники, в отличие от энерготоников, подходят людям, занимающимся спортом.

Газированный напиток ускоряет действие активных веществ в нём по сравнению с обычным.

Энергетические напитки отличаются по составу: одни содержат больше кофеина и подходят людям ночного образа жизни, другие – больше углеводов, поэтому их выбирают спортсмены и трудоголики.

Удобная упаковка позволяет употреблять энерготоник на ходу и в любых обстоятельствах.

Побочные явления

Регулярное употребление напитка “Адреналин Раш” оказывает прямое влияние на сон человека: развивается стабильная бессонница, а сон, который приходит, является патологическим. Могут сниться кошмары, сильное влияние оказывают внешние раздражители, а пробуждение приносит чувство усталости.

Настроение под влиянием напитка меняется в сторону неустойчивости: появляется мнительность, раздражительность, агрессивность, избыточная злоба. Окружающая действительность кажется человеку бесцветной, утрачивает смысл.

К поражению на органическом уровне следует отнести синусову тахикардию, перебои в работе сердца, повышение давления, расстройство пищеварения.

Передозировка

Если интервалы между приёмами энерегетика сокращаются, возникает риск передозировки. Её симптомы: нервозность, бессонница, нарушение ритма сердца.

Если поступление кофеина в организм не прекращается, последствиями становятся: боль в животе и мышцах, разрушение ЦНС. Кофеин в количестве от 10 до 15 г, соответствующий 150 чашкам кофе, смертелен.

Вред напитка

При регулярном употреблении напитка “Адреналин Раш” вред от него очевиден и наблюдается в следующем:

  • повышение вероятности заболевания сахарным диабетом;
  • нарушение функций ЦНС, психические отклонения;
  • депрессия, апатия, перевозбуждение, бессонница;
  • заболевания ЖКТ (гастрит, изжога);
  • сбой в деятельности сердца;
  • повышение вероятности развития патологий ЖКТ;
  • снижение либидо;
  • риск заболевания анафилаксией, эпилепсией, тромбозом;
  • снижение трудоспособности, когнитивных способностей;
  • высокая калорийность, что способствует набору веса.

Известны смертельные случаи: в 2001 году в Швеции, при смешивании энерготоника с водкой; в 2000 году, при употреблении спортсменом трёх банок энерготоника одновременно.

Привыкание

К сожалению, согласно современным исследованиям, энергетический напиток “Адреналин Раш”, как и другие, ему подобные, вызывает стойкое привыкание. И для некоторых лиц данная зависимость приравнивается к алкогольной или наркотической.

В Норвегии, Дании, Франции напитки доступны только в аптеках и считаются биологическими добавками. В России запрещено наличие более двух тонизирующих компонентов в продукте, введены обязательные указания ограничений на банке. “Адреналин” запрещено продавать в школе.

Первая помощь

При передозировке энергетиками необходимо незамедлительно вызвать скорую помощь. До приезда медиков нужно дать пострадавшему 2 литра тёплой воды и спровоцировать рвоту, а затем дать ему 12 таблеток активированного угля. Чтобы нейтрализовать действие кофеина, следует выпить зелёный чай или молоко. Принесут пользу продукты, обогащённые магнием (авокадо, капуста).

В больнице пострадавшему сделают промывание желудка и поставят капельницу. Целью лечения является детоксикация и разгрузка нервной системы.

Предостережения

Не рекомендуется употребление энергетика в объёме свыше 0,5 л.
Нельзя употреблять энергетик, в том числе напиток “Адреналин Раш”, после физических нагрузок.

Противопоказано смешивать энергетик с кофе, чаем, алкоголем, так как не исключены разрушительные для организма последствия.

Энергетические напитки абсолютно противопоказаны подросткам и лицам после 50 лет, беременным, людям с хроническими заболеваниями.

Заболевания, при которых вреден напиток “Адреналин Раш”:

  • тромбофилия;
  • болезни почек;
  • проблемы с ЖКТ;
  • сахарный диабет;
  • гипертензия;
  • бессонница;
  • глаукома;
  • нарушение кровообращения мозга;
  • заболевания ЦНС.

В странах-потребителях напитка пропаганда о его вреде отсутствует, а норма ничем не регулируется.

Нужно заметить, что в Европе и США число видов энергетических напитков значительно превосходит таковое в СНГ.

Потребителю следует помнить о том, что напиток не является источником сил – напротив, он истощает организм, провоцируя неравномерную выработку энергии, за что придётся рано или поздно расплачиваться.

Источник: https://FB.ru/article/349553/energeticheskiy-napitok-adrenalin-sostav-vred-i-polza

Адреналин Раш: вред или польза для организма, плюсы и минусы

Адреналин напиток вред и польза и вред

07.04.2019. Статья обновлена: 7 августа 2020.

Многие в погоне за бодростью пьют энергетики, такие как «Адреналин Раш» (Adrenaline Rush). Насколько этот безалкогольный напиток эффективен и сколько вреда может принести здоровью?

Сигаева О.

Состав и калорийность

«Адреналин Раш» содержит:

  1. Кофеин — основное вещество, повышает тонус, придаёт бодрость, стимулирует центральную нервную систему (ЦНС) и работу сердца.
  2. Матеин — чуть менее эффективный аналог кофеина.
  3. Левокарнитин воздействует на мышечный тонус при интенсивных физических нагрузках. Допустимая суточная доза для взрослого человека: 1–2 г вещества.
  4. Глюкуронолактон заряжает бодростью, повышает концентрацию, благотворно влияет на работу мозга, реакцию и память.
  5. Мелатонин необходим при нарушениях сна, влияет на режим бодрствования и сна.
  6. Женьшень, гуарана — растительные экстракты с высокой концентрацией всё того же кофеина.
  7. Теобромин — алкалоид пуринового ряда, присутствующий в какао-бобах, шоколаде. Тонизирует и улучшает настроение, но в больших количествах может вызвать сильнейшую интоксикацию.
  8. Таурин — органическая аминокислота (АК), которой много в рыбе и мясе. Отвечает за нормальный обмен веществ и функции нервной системы.
  9. Витамины группы B положительно влияют на обмен веществ и организм в целом. Например, инозитол (B8) стимулирует работу головного мозга, улучшает память, повышает порог утомляемости.
  10. Фенилаланин (ароматическая альфа-аминокислота) вызывает чувство сытости, улучшает настроение, уменьшает нервный голод.
  11. Витамин D влияет на усвояемость кальция и фосфора.
  12. Сахароза, глюкоза восстанавливают уровень энергии в организме.
  13. Консерванты, ароматизаторы, регуляторы кислотности обеспечивают продолжительный срок хранения, улучшают вкус. Содержатся во многих магазинных продуктах питания, но не приносят пользы.

Калорийность: 52 ккал на 100 г.

Пищевая ценность:

  • углеводы — 13 г;
  • белки — 0,5 г;
  • таурин — 399 мг;
  • левокарнитин — 100 мг;
  • кофеин — 30 мг;
  • витамин C — 25 мг;
  • инозит (инозитол) — 21,7 мг;
  • женьшень — 4,8 г;
  • витамин B6 — 0,8 мг;
  • витамин B12 — 0,4 мкг.

Из-за высокого содержания кофеина и таурина, «Адреналин Раш» разрешено употреблять в строго ограниченных количествах.

Спиртосодержащие энергетики

Внимание! В России и ряде других стран производство и продажа энергетических напитков с добавлением алкоголя запрещены.

С ними связано несколько опасных для человека эффектов:

  1. Складывается ложное представление о степени опьянения: оно не чувствуется сразу, поэтому повышается риск алкогольной передозировки.
  2. Спиртное подавляет возбуждение и провоцирует сонливость, в то время как кофеин усиливает активность и уменьшает седативный эффект. В результате мозг не может адекватно оценить количество поступившего в организм алкоголя.
  3. В организме повышается уровень допамина, который вызывает желание выпить больше.
  4. Человек не замечает появления головной боли, слабости, сухости во рту, нарушения координации движений.
  5. Усиливаются общие эффекты энергетика: учащённое сердцебиение, проблемы со сном, возбуждённое состояние.

Линейка вкусов

Adrenaline Rush:

  • «Абсолютная энергия» — классический.
  • «Ягодная энергия» — с добавлением освежающего ягодного сока.
  • «Апельсиновая энергия» — с натуральным апельсиновым соком.

Adrenaline Game Fuel:

  • «Игровая энергия» — классический.
  • «Игровая энергия» — вкус имбиря и лайма.

Все эти напитки различаются только вкусо-ароматическими добавками. Базовые ингредиенты одинаковые, как и сила тонизирующего эффекта.

Полезные преимущества

Польза энергетика марки «Адреналин Раш» не касается вопросов здоровья, а лишь удобства и необходимости «подзарядиться»:

  • бодрит;
  • подходит спортсменам и трудоголикам;
  • помогает мужчинам переносить повышенные физические нагрузки;
  • справляется с сонливостью и упадком сил при ненормированном режиме;
  • при похмелье быстрее приводит в чувства, активизируя умственную деятельность.

Энергетики вызывают стойкое привыкание, поэтому каждый день пить их не рекомендуется. Допустимое количество в день — 0,5 л ДО, а не ПОСЛЕ физических нагрузок.

Не смешивайте «Адреналин Раш» с кофе, чаем, алкоголем — это опасно для жизни.

Сочетание с алкоголем

При одновременном употреблении с алкоголем Adrenaline Rush сначала маскирует симптомы сильного опьянения. Но наутро становится намного хуже, чем при обычном похмелье:

  • организм испытывает масштабную потерю жидкости, что проявляется в виде сильной жажды;
  • обезвоживание провоцирует головные боли, плохое самочувствие, рассеянность внимания, усталость.

Согласно исследованиям, сочетание спиртных напитков с энергетиками по воздействию на человека схоже с кокаином, и нарушает деятельность головного мозга.

Опасности

Частое употребление вызывает побочные эффекты:

  • бессонница, кошмары;
  • апатия, чувство усталости при пробуждении;
  • мнительность;
  • раздражительность, агрессия;
  • психические отклонения;
  • тахикардия, повышенное давление;
  • расстройство кишечника, гастрит, изжога;
  • увеличение риска заболеть сахарным диабетом;
  • нарушение функций центральной нервной системы (ЦНС);
  • снижение либидо;
  • повышение риска заболеть анафилаксией, эпилепсией, тромбозом;
  • снижение трудоспособности, когнитивных способностей;
  • набор лишнего веса.

кофеина в энергетиках может превышать допустимые нормы, что вредно даже для здорового человека, а детей до 18 лет и людей с заболеваниями сердца может привести к внезапной смерти.

Осторожно: передозировка

Внимание! Кофеин в разовой дозировке, от 10 г до 15 г, соответствует 150 чашкам кофе, и смертелен для человека.

Симптомы передозировки:

  • нервозность;
  • бессонница;
  • нарушение ритма сердца;
  • покраснение кожных покровов;
  • дезориентация и тремор;
  • излишняя потливость;
  • повышение давления;
  • галлюцинации и заторможенность;
  • сухость губ, повышенное мочеиспускание (признаки обезвоживания);
  • обморок;
  • боль в животе и мышцах.

При передозировке энергетиками следует срочно вызвать скорую помощь. После этого сразу дать пострадавшему 2 л тёплой воды и вызвать рвоту. После промывания желудка нужно выпить 12 таблеток активированного угля.

Кофеин в организме нейтрализуют молоко и зелёный чай. Облегчат состояние продукты, содержащие магний: капуста, авокадо и пр.

После попадания в больницу пациенту первым делом промывают желудок и ставят капельницу. Задача врачей в данном случае заключается в детоксикации и разгрузке центральной нервной системы.

Смертельные случаи

Известные летальные исходы:

  • 2001 г. Швеция. Человек смешал энерготоник с водкой.
  • 2000 г. Спортсмен выпил 3 банки сразу.

FDA (Food and Drug Administration) США расследовало 5 смертельных случаев от тонизирующих напитков, производимых компанией Monster. Среди них — смерть 14-летней девочки, которая выпила две банки энергетика (680 г каждая) в течение двух дней. 6 дней она провела в коме, после чего умерла. Компания-производитель отказалась прокомментировать ситуацию.

Американская ассоциация напитков (ABA) установила, что на упаковке в обязательном порядке должны быть указаны:

  • количество кофеина, содержащееся во всех компонентах энергетика;
  • сообщение о том, что напиток не рекомендуется совмещать с алкоголем;
  • информация, что употребление противопоказано: детям, беременным и кормящим женщинам, а также людям, чувствительным к воздействию кофеина и страдающим хроническими заболеваниями.

Производителям запрещено:

  • позиционировать энергетики как спортивные добавки или напитки;
  • рекламировать продукцию детям;
  • реализовывать её в школах.

Противопоказания

Противопоказания к употреблению напитка «Адреналин Раш», соблюдение которых убережёт от проблем со здоровьем:

  • возраст младше 18 лет (дети) и старше 50 лет (пожилые);
  • хронические заболевания;
  • нарушения ЦНС;
  • беременность: энергетики негативно влияют на формирование нервной системы плода и повышают мышечный тонус матки, что может спровоцировать выкидыш;
  • тромбофилия;
  • болезни почек;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ);
  • сахарный диабет;
  • гипертензия;
  • бессонница;
  • глаукома;
  • нарушение кровообращения мозга.

Что лучше: «Бёрн», «Ред Булл» или «Адреналин Раш»

Все энергетики обладают тонизирующими свойствами, но различаются составами:

  • «Ред Булл» (Red Bull): много витамина B и меньше сахара в сравнении с остальными напитками, поэтому вкус кисловатый.
  • «Бёрн» (Burn) содержит больше кофеина, имеет сладковатый привкус.
  • «Адреналин Раш» (Adrenaline Rush) отличается наличием карнитина, экстракта женьшеня и гуараны — веществ c дополнительным бодрящим действием.

Другие способы взбодриться

«Адреналин Раш» действует за счёт кофеина. Менее вредными, но более эффективными будут напитки, которые вы можете приготовить сами: чёрный чай, кофе, горячий шоколад. Они тоже содержат кофеин или его аналоги, а сахар всегда можно добавить по вкусу.

Энергетик с «говорящим» названием эффективен во время экзаменов и сессий, спортивных соревнований, повышенных физических нагрузок, когда бодрость и тонус особенно важны. Но стоит ли овчинка выделки?

Энергетик Адреналин Раш: вред и немного эфемерной пользы Ссылка на основную публикацию

Источник: https://poleznenko.ru/adrenalin-rash.html

Напиток Адреналин — вредные последствия употребления

Адреналин напиток вред и польза и вред

Сегодня магазины пестрят разнообразием тонизирующих напитков, придающих энергию и снижающих сонливость. Особенно популярны они стали среди водителей, и самым продаваемым из энергетиков является Адреналин. Часто именно его можно увидеть на прилавках заправочных станций и придорожных кафе.

Но кто-то берет в дорогу лишь одну банку, а другой может без труда выпить до двух литров за день. Именно тут возникают вопросы о пользе и вреде этого напитка.

Какими могут быть последствия чрезмерного употребления, и сколько же в действительности можно выпить, чтобы оставаться бодрым, но не нанести вред организму?

Чтобы ответить на эти вопросы, рассмотрим основные свойства и характеристики:

Как правильно употреблять Адреналин

Бытует мнение, что чем больше объем потребляемого энергетика, тем сильнее и продолжительнее эффект. Это опасное заблуждение. Большое количество может привести к отравлению, спровоцировать рассеянность внимания, нарушить координацию.

Но чтобы безопасно достичь нужного эффекта, важно учесть допустимую норму и время употребления. Категорически не рекомендуется пить энергетик тогда, когда сильно тянет в сон. Увеличится нагрузка на сердце, а мозг будет продолжать требовать сна. Это приведет к еще большей утомляемости. Также ни в коем случае нельзя смешивать его с другими напитками, особенно с кофе и алкоголем.

Энергетик, как и кофе, следует выпить тогда, когда еще не хочется спать. Самое подходящее время – через 20-30 минут после обеда. Только в этом случае можно получить тот самый приятный прилив бодрости. Не следует пить его в большом количестве и залпом. Достаточно небольшого объема – 0,33 литра. А максимально допустимым считается 0,5 литра.

Вывод

Несомненно, на работе или в дороге человеку всегда хочется быть бодрым и работоспособным, а спортсмены стремятся оставаться в тонусе для достижения новых рекордов. Для этого и прибегают к различным способам, используют разные напитки, лекарства, стимулирующие средства.

Но если кофе может дать тонизирующий эффект, почему люди отдают предпочтение энергетикам? Дело в том, что кофе – горячий напиток, который подразумевает спокойное, неспешное употребление небольшими глотками. У многих на это просто нет времени. Адреналин можно быстро купить в ближайшем магазине, а алюминиевая банка удобна для того, чтобы пить его не отходя от рабочего места или в движении.

Важно помнить, что организм имеет свой ограниченный ресурс. Если на физическом уровне требуется отдых, чувствуется слабость, то самое правильное решение – дать организму отдохнуть. Если усталость умственная, нарушено внимание, а рабочий день еще не закончен, достаточно на 15 минут закрыть глаза и работать вновь станет легко.

Энергетик работает только в состоянии бодрости и в малых дозах. Во всех остальных случаях он несет в себе только вред.

Источник: https://polzaivredno.ru/napitok-adrenalin-vrednye-posledstviya-upotrebleniya/

Медицина
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: