Бета аланин при климаксе отзывы

Содержание
  1. Бета Аланин при климаксе: отзывы о препарате и эффективность его действия
  2. Бета-Аланин
  3. Где содержится?
  4. Препараты с аминокислотой
  5. БАДы
  6. Клималанин
  7. Ци-клим Аланин
  8. Показания
  9. Противопоказания и побочные эффекты
  10. Отзывы
  11. Чем полезен бета-аланин для организма женщины при климаксе
  12. Особенности препарата
  13. Плюсы препарата
  14. С какими симптомами климакса помогает бороться?
  15. Противопоказания
  16. Возможные побочные эффекты
  17. Как правильно принимать бета-аланин?
  18. Препараты с бета-аланином
  19. Аналоги препарата
  20. Бета-Аланин при климаксе: состав и показания к применению, противопоказания, дозировка и цена таблеток
  21. Свойства и воздействие аминокислоты
  22. Условия приема лекарства
  23. Схема стандартной терапии
  24. Аналоги и взаимодействие с медикаментами
  25. Отзывы женщин и гинекологов
  26. Список препаратов с бета аланином при климаксе
  27. Как действует на организм
  28. Плюсы
  29. Кому показан и противопоказан
  30. Как правильно принимать
  31. Побочные эффекты
  32. Препараты с бета аланином
  33. Аналоги
  34. Лекарственное взаимодействие
  35. Цена
  36. Для чего нужен бета-аланин и ТОП 5 препаратов с ним
  37. Для чего нужен бета-аланин организму человека
  38. Действие бета-аланина на человека
  39. Показания к применению
  40. Схема приема
  41. Что говорят врачи
  42. Что думают покупатели
  43. Лучшие БАДы

Бета Аланин при климаксе: отзывы о препарате и эффективность его действия

Бета аланин при климаксе отзывы

Организм человека не может существовать без аминокислот, потому что они помогают формировать мышцы, связки, ферменты и так далее. Также они необходимы для формирования волос, ногтей и кожи. Благодаря аминокислотам усваиваются витамины и полезные микроэлементы.

При климаксе баланс элементов в организме нарушен, поэтому принимать аминокислоты, в том числе Бета Аланин, очень важно.

Бета-Аланин

Во время климакса происходит дисбаланс многих элементов и кислот из-за гормональных проблем. Нужно проводить клинические исследования организма и искусственно помогать ему справляться в этот период. Во время менопаузы часто присутствует недостаток аминокислот. Какое действие Бета Аланина при климаксе?

При климаксе Бета Аланин воздействует на гипоталамус и снижает возбудимость нервной системы, уравновешивает эмоциональное состояние. В перспективе кислота укрепляет сосуды и мышечные ткани, улучшает метаболизм, поддерживает физическое здоровье в нормальном состоянии. Также позволяет отсрочить старение.

Аминокислота избавляет от приливов или, по крайней мере, уменьшает их частоту и интенсивность.

Помимо этого, он позволяет:

  • убрать отечность;
  • избавить от сонливости;
  • улучшить настроение;
  • снять головную боль;
  • повысить иммунитет;
  • стабилизировать настроение;
  • замедлить старение.

Бета Аланин, как говорилось выше, имеет влияние на гипоталамус, поэтому регулярное принятие средства поможет вам быть более энергичной и увеличит мышечную выносливость. Он полезен для женщин, которые занимаются спортом или фитнесом.

Функции аминокислот.

Где содержится?

Элемент можно принимать с пищей: главное знать, в каких продуктах он содержится.

Вы найдете его в практически любом виде мяса, морской нежирной рыбе и кальмарах. Также аминокислота есть в твердых сортах сыра, брынзе и куриных яйцах. Часто у вегетарианцев есть недостаток данного элемента, поэтому, если нет возможности пересмотреть свое питание, придется обратить внимание на препараты с содержанием Аланина.

Препараты с аминокислотой

Женщины часто обращаются к препаратам с Бета Аланином, потому что у них практически нет побочных эффектов, и они не наносят такой удар организму как, например, гормональная терапия. Такие лекарственные средства не вызывают привыкания. Можно принимать другие препараты во время лечения, что очень удобно. Сонливости средства не вызывают.

Аминокислоты снижают вероятность камней в почках и балансируют количество углеводов. Можно принимать пациенткам, имеющим проблемы с печенью.

Препараты с Бета Аланином:

  1. БАД Бета Аланин.
    Он выпускается следующими производителями: Beta-Alanine Powder, All Nutrition Beta-Alanine.
  2. Клималинин.
    Это средство, нацеленное на борьбу с климактерическими симптомами. Активное вещество — Бета Аланин.
  3. Ци-клим Аланин.
    Это российское лекарственное средство с Бета Аланином в составе.

Рассмотрим препараты с Аланином при климаксе подробнее.

БАДы

К препаратам, содержащим аминокислоту, относится Beta-Alanine Powder. Упаковка содержит 75 порций биодобавок.

Также вы можете приобрести товары марки All Nutrition Beta-Alanine. Они выпускают БАДы с аминокислотой и витамином Б6. Средство борется с климактерическими симптомами.

OLIMP — это биокомплекс, который, помимо основного компонента, содержит в себе витамин Б6, натрий, кремний и другое. Комплекс облегчает гормональную перестройку.

Продаются эти средства городских аптеках. Рецепт не нужен, однако посоветоваться с врачом, все же, рекомендуется.

Клималанин

Клималанин помогает при приливах. Воздействует на кожную вазодилятацию, что позволяет убрать приливы, головную боль во время климакса.

Пить нужно по одной или две таблетки каждый день. Курс длится 10 дней, пока симптомы не уйдут. Привыкания препарат не вызывает, сонливости тоже. Передозировки не зарегистрированы. Цена варьируется от 800 до 1300 рублей в Москве.

Ци-клим Аланин

Ци-Клим Аланин при климаксе помогает справиться с приливами, уменьшить их интенсивность и снизить потливость.

Пить нужно по 2 таблетки раз в день перед едой. Курс длится месяц и более. Перед применением нужно взять рекомендацию у врача. Побочных эффектов не обнаружено. При передозировке лечение симптоматическое. Ниже будут доступны отзывы на Бета Аланин при климаксе.

Показания

Если ваш организм проходит через менопаузу, то, скорее всего, вас мучает ряд симптомов.

При следующих проявлениях менопаузы поможет аминокислота:

  • нарушения менструации;
  • частые приливы жара;
  • потоотделение по ночам;
  • бессонница;
  • нервозность, раздражительность;
  • депрессия;
  • тревога;
  • снижение либидо;
  • аритмия;
  • повышенное давление;
  • мигрени.

Лучше всего Бета Аланин помогает при частых приливах. Он способен снизить их частоту и продолжительность. Также аминокислоту используют во время постменопаузы и при искусственном климаксе. Если женщина не может или не хочет принимать гормональные препараты, то этот способ также сгодится.

Противопоказания и побочные эффекты

Противопоказаний практически нет. Главное не принимать его во время беременности и лактации. У некоторых препараты с Бета Аланином при климаксе могут вызывать индивидуальную непереносимость. Последний момент лучше обсудить с врачом.

Если непереносимость проявится спустя некоторое время приема препаратов, стоит прекратить лечение и поговорить с врачом.

Что касается побочных эффектов, то в редких случаях может наступить крапивница и зуд, кожные покраснения. Аллергия бывает при личной непереносимости. Проявляется в виде зуда и сухости кожи.

Препарат с Бета-аланином.

В случае передозировки женщина почувствует покалывания рук и лица. Это пройдет через какое-то время. Бета Аланин нормально взаимодействует с другими препаратами.

Отзывы

Ниже вы можете найти отзывы на Аланин при климаксе.

Мария

Занимаюсь спортом, но очень мешают приливы. После аланина стало намного легче. Чувствуется прилив сил. Нет вкуса, очень хороший в качестве добавки.

Елена

Недостатков нет, мне нравится. Недорого, ничего вредного нет. Работает.

Оксана

Головные боли и слабость прошли. Сплю хорошо, чувствую, что есть энергия. Приливов меньше, но до конца не ушли.

Таким образом, аминокислота оказывает положительное влияние на организм женщины во время климакса. Он избавляет от приливов и помогает улучшить состояние. О конкретных препаратах читайте выше.

Источник: https://klimaksnet.ru/medication/beta-alanin-pri-klimakse/

Чем полезен бета-аланин для организма женщины при климаксе

Бета аланин при климаксе отзывы

Не все женщины из-за особенностей своего здоровья могут принимать гормональные препараты. Здесь настоящим спасением станет фитоэстрогенная терапия. Часто врачи назначают пациенткам препараты, содержащие бета-аланин, который при климаксе помогает эффективно бороться не только с неприятными симптомами, но и положительно влияет на работоспособность.

Это вещество действует по аналогии с заместительной гормональной терапией, но при этом практически не оказывает побочного воздействия на организм, которое характерно для лечения гормонами.

Но это не означает, что женщина может самостоятельно принимать средство.

В любом случае необходимо проконсультироваться с врачом, а также узнать, как принимать бета-аланин, и в каких случаях он противопоказан.

Особенности препарата

Бета-аланин представляет собой вещество естественного происхождения, которое вырабатывает человеческий организм. На самом деле, это аминокислота, без присутствия которой невозможно существование человека. Данная аминокислота принимает непосредственное участие в управлении вегетативными процессами, производит другие полезные вещества, а также расщепляет вредоносные соединения.

Бета-аланин при климаксе:

  • Увеличивает содержание карнозина в мышечных тканях, благодаря чему снижается утомляемость и повышается работоспособность человека.
  • Восстанавливает нормальное протекание химических реакций в нервных клетках, поэтому улучается эмоциональное состояние, пропадают перепады настроения и раздражительность.
  • Эффективно устраняет свободные радикалы (затормаживает старение организма и улучшает защитную функцию организма).
  • Улучшает протекание обменных процессов (блокирует набор лишнего веса, рост содержания в крови глюкозы).

Считается, что Бета-аланин выступает самым действенным средством после гормональных препаратов. Его преимущество – это отсутствие побочный эффектов, которые часто вызывают препараты с синтетическим эстрогеном. Кроме этого, с ним можно принимать другие препараты.

Но не стоит преувеличивать безопасность этого средства, ведь неправильное использование может ухудшить здоровье и усугубить имеющиеся заболевания. Поэтому исключительно специалист может назначить препарат и подобрать оптимальную дозировку.

Плюсы препарата

Аминокислота обладает следующими преимуществами:

  • комплексное воздействие на нервную систему;
  • улучшение иммунитета;
  • увеличение анаэробной силы;
  • снижение риска возникновения камней в почках;
  • отсутствие пагубного воздействия на печень и ее функционирование;
  • не вызывает сонливость и рассеянность;
  • минимальное количество побочных эффектов.

Получается, что во время климакса Бета-аланин не только устраняется неприятные симптомы менопаузы, но и поддерживает здоровье, оказывая положительное влияние на одни из самых важных систем организма.

С какими симптомами климакса помогает бороться?

Бета-аланин вырабатывается женским организмом. Но с приближением менопаузы этой аминокислоты становится недостаточно для организма. Нехватка этого вещества ведет к нарушению вегетативных функций и протеканию метаболизма.
После назначения врачом Бета-аланина пропадают или ослабевают следующие симптомы климакса:

Кроме этого, аминокислота блокирует молочную кислоту, которая может накапливаться в мышечных тканях. Благодаря этому женщина перестает чувствовать повышенную утомляемость, сохраняя к концу дня силы и хорошее настроение. Отзывы свидетельствуют о том, что во время климакса именно Бета-аланин позволяет женщинам лучше переносить стрессы и не терять концентрацию внимания.

Противопоказания

Этот препарат назначают женщинам в климактерический период, когда исключена возможность принимать гормоны. Но даже бета-аланин имеет противопоказания, которые нужно обязательно учитывать перед началом лечения:

  • индивидуальная непереносимость;
  • аллергия на компоненты.

Стоит помнить, что в этом препарате вспомогательным веществом может выступать крахмал. И если после приема бета-аланина возникает аллергическая реакция, скорее всего это непереносимость глютена. Поэтому перед началом приема препарата обязательно необходимо пройти консультацию с врачом.

Возможные побочные эффекты

По своей природе препарат не конфликтует с организмом, и только в отдельных случаях может стать причиной:

  • зуда;
  • гиперемии;
  • высыпаний на коже;
  • отечности.

При любых побочных эффектах стоит сразу прекратить прием средства, а также пройти обследование в больнице.

Как правильно принимать бета-аланин?

Данный препарат по своей природе безвредный, но и в этом случае самолечение не допускается, потому что нарушение дозировки может еще больше усугубить климактериальный синдром.

Поэтому приема препарата допускается только по назначению лечащего врача со строгим соблюдением дозы и периода использования. Согласно инструкции, бета-аланин можно принимать по следующей схеме:

  1. Выраженная симптоматика климакса: сначала 2 или 3 таблетки в сутки на протяжении трех месяцев, а потом не больше двух таблеток в день до появления стойкого результата.
  2. Слабовыраженная симптоматика климакса: прием осуществляется не меньше полугода по 1-2 таблетки в сутки до появления желаемого эффекта.

Стоит запомнить, что данный препарата относится к пролонгированным, поэтому исключительно длительное применение может дать желаемый эффект. Но при любых проблемах прием средства стоит немедленно прекратить и отправляться в больницу.

Препараты с бета-аланином

Бета-аланин – это активное вещество, которое входит в состав многих препаратов. Но для борьбы с климаксом чаще всего прописывают два средства:

  • Ци-Клим Аланин (цена – 340 рублей). Упаковка одержит 40 таблеток, каждая из которых весит 0,55 грамма.
  • Клималанин (цена – 400 рублей). Содержит 0,4 грамма бета-аланина. Выпускается в виде таблеток (по два-три блистера). Препарат Клималанин отзывы в основном имеет положительные.

Данные препараты не отличаются выраженными побочными эффектами, но из-за присутствия крахмала в качестве вспомогательного компонента не может использоваться лицами с непереносимостью глютена.

Аналоги препарата

Если женщине не подходит этот препарат, то врач должен выписать аналогичное средство, которое будет отличаться таким же фармакологическим действием, но уже без индивидуальной непереносимости. В таком случае может пригодиться:

  • Феминал. Представляет собой биологически активную добавку, которая рекомендована для борьбы с различными проявлениями климактерического синдрома. В состав БАДа входят растительные эстрогены, которые были получены из экстракта красного клевера. Форма выпуска – капсулы. Способ приема – по одной капсуле в сутки вместе с пищей на протяжении длительного времени. Узнайте каковы отзывы о Феминале в одной из наших статей.
  • Менорил. Является пищевой добавкой с активным веществом генистеин. В некоторых случаях выпускается вместе с дополнительным витаминным комплексом (Менорил Плюс). Именно последний вариант является лекарственным препаратом, который борется не только с симптомами климакса, но и выступает профилактическим средством остеопороза.

Любые гормональные изменения в организме без надлежащего лечения могут перерасти в серьезные заболевания. Бета-аланин хорошо себя показывает во время климакса, но его неправильное использование может иметь серьезные последствия, для устранения которых придется принимать более сильные лекарственные препараты.

Источник: https://MesyachnyeDni.ru/klimaks/preparati/beta-alanin-pri-klimakse.html

Бета-Аланин при климаксе: состав и показания к применению, противопоказания, дозировка и цена таблеток

Бета аланин при климаксе отзывы

Климактерический период переносится индивидуально. Признаки менопаузы доставляют дискомфорт в разной степени. Женщина жалуется на приливы, периодический озноб. Чтобы купировать подобные симптомы, рекомендуется принимать при климаксе Бета-Аланин. Его должен назначить квалифицированный специалист. Терапия лекарством направлена на нормализацию общего состояния женщины.

Свойства и воздействие аминокислоты

Лекарство относится к аминокислотам, которые самостоятельно производятся женским организмом. Препарат симптоматического действия выписывается в период климакса с целью пополнения запасов аминокислот. Медикамент обеспечивает полноценное функционирование органов. При этом он замедляет работу гистамина, который провоцирует расширение периферических сосудов.

Рассматриваемое медикаментозное средство замедляет процесс выработки и влияния молочной кислоты, которая, воздействуя на мышцы, провоцирует усталость. Само понятие «бета-аланин» означает аминокислоту. Одноименный препарат обладает широким спектром воздействия, поэтому показан к применению в качестве аналога гормонального средства с целью снижения климактерической клиники.

Основные его функции:

  • восстановление после стресса;
  • укрепление иммунной системы;
  • стимуляция метаболизма;
  • улучшение кровообращения и состояния нервной системы;
  • регулирование состояния женского организма.

Действие медикамента основано на сложных биохимических процессах, которые протекают в организме. Аминокислота, воздействуя на гипоталамус, регулирует глициновые рецепторы, стимулируя процесс.

На фоне этого нормализуется обмен веществ, организм насыщается витаминами. Обеспечивается доставка витамина В5. Снижается действие свободных радикалов, предупреждается старение.

Аминокислота оказывает следующие эффекты:

  • медленный — регулируется метаболизм, укрепляются мышцы и сосуды;
  • быстрый — снижается возбудимость нервной системы, повышается работоспособность.

Условия приема лекарства

Применение препарата показано при приливах, потливости, депрессии, раздражительности и проявлении других симптомов климакса. Аланин в таблетках безвреден для женщин. Длительность приема, дозировку и необходимость в комплексном лечении определяет врач индивидуально.

Так как сама аминокислота вырабатывается организмом и входит в состав препарата, поэтому гинекологи выделяют некоторые противопоказания к его приему.

В зависимости от производителя препарат может содержать в себе глютен. Если у пациентки выявлена аллергия на это вещество, медикаментозное средство не назначается.

Рассматриваемая кислота способна спровоцировать некоторые побочные явления:

Если появились вышеописанные признаки, рекомендуется посоветоваться с врачом. При необходимости лекарство заменяют аналогом. Ученые доказали эффективность рассматриваемого средства за счет его уникального состава.

Терапия способствует выводу из организма лишней жидкости, предупреждая отечность. Состав помогает в борьбе с ожирением. Аминокислота устраняет сонливость с апатией.

В инструкции к применению указано: аминокислота не вызывает привыкания. Дополнительные плюсы терапии:

  • устранение мигрени;
  • борьба с плохим настроением;
  • предотвращение старения кожного покрова;
  • профилактика солей и камней в почках;
  • повышение стрессоустойчивости;
  • укрепление мышц и костей;
  • поддержка углеводного баланса в организме.

Схема стандартной терапии

Если симптоматика климакса незначительная, лекарство назначается по 1 таблетке. При выраженной клинике принимают по 2 таблетки. Тяжелое течение климакса устраняется 3 таблетками в сутки. Доза лекарства меняется во время лечения, если выявлены необходимые для этого показания. Самостоятельное увеличение и уменьшение дозы запрещено.

В инструкции указано, что препарат хорошо переносится пациентами. Индивидуально развивается аллергия, но такая реакция наблюдается редко. При сухости кожи, появлении зуда, шелушении, рекомендуется посоветоваться с гинекологом. Допускаются покраснения отдельных участков кожного покрова, отечность. Подобные побочные эффекты наблюдаются редко.

Цена Бета-Аланина от приливов при климаксе зависит от состава, производителя. Чаще пациенткам назначают аминокислоту в следующих препаратах:

К основным фармацевтическим производителям аминокислоты гинекологи относят Beta-Alanine Powder, All Nutrition Beta-Alanine и Optimum nutrition Beta-Alanine. Первый производитель − фирма в США. Он известен на фармацевтическом рынке с 70-х годов. Производитель выпускает качественный препарат, в котором нет примесей. Для американского лекарства характерен снижающий эффект.

All Nutrition Beta-Alanine используется для проведения альтернативной гормональной терапии. Плюс этой марки — наличие в составе средства витамина В6. Optimum nutrition Beta Alanine содержит в себе L-Гистидин. Он увеличивает стимуляцию биодобавок. Высокая цена Бета-Аланина при климаксе − минус лекарства.

Для поддержки женского организма в период климакса могут назначить фармацевтическую продукцию OLIMP. Она богата витаминами, но в ней низкая концентрация аминокислоты.

Аналоги и взаимодействие с медикаментами

Если рассматриваемый медикамент противопоказан к приему, его заменяют аналогичными препаратами с бета-аланином. Средство Феминал относится к биологическим добавкам. Его принимают длительный период, но после рекомендаций врача.

У Феминала нет побочных реакций. Он не вызывает привыкания. Другой аналог Бета-Аланина — лекарство Менорил. В состав этой биодобавки входят растительные экстракты. Препарат купирует признаки климакса.

Его назначают для профилактики болезней костей.

Ученые доказали, аминокислота не взаимодействует с иными лекарствами. Она хорошо переносится пациентками, которые принимают другие препараты.

Перед терапией необходимо поставить врача в известность, какие лекарства принимаются. Это позволит предупредить осложнения.

Отзывы женщин и гинекологов

Если на фоне приема аминокислоты возникли побочные эффекты, рекомендуется сообщить об этом лечащему врачу. Аналогичные действия предпринимаются в случае усугубления клинической картины, характерной для климакса. Чаще пациентки оставляют положительные отзывы о воздействии Бета-Аланина.

Начался климакс, появились проблемы со здоровьем. Не думала, что потливость, озноб, усталость, переменчивое настроение и прочие симптомы коснутся и меня. Пришлось проконсультироваться с гинекологом. Мне назначили лекарство с аминокислотой. Принимала его где-то месяц. Симптомы прошли.

Жанна, 49 лет

У мамы начался климакс. Постоянные стрессы, нервозность, озноб и мигрень её замучали. Отвела ее к гинекологу. После обследования нам назначили аминокислоту. Врач сказал, что лучше купить препарат американского производства. Так и сделали. Отрицательные симптомы прошли быстро.

Альбина, 28 лет

У меня поздний климакс, поэтому симптомы, такие как боль, мигрень, меня просто замучали. Посоветовалась с врачом, назначил мне Бета-Аланин. Теперь чувствую себя лучше.

Алена, 51 год

Источник: https://mesyachnye.expert/preparaty/primenenie-beta-alanina-pri-klimakse-pokazanija-i-otzyvy

Список препаратов с бета аланином при климаксе

Бета аланин при климаксе отзывы

Климактерический период каждая женщина переносит индивидуально. Симптомы менопаузы, доставляют массу неудобств. Женщина страдает от приливов, ощущает периодический озноб.

Симптоматика носит сосудистый характер и может быть купирована лекарственными препаратами.

Бета аланин при климаксе назначается специалистом для устранения неприятных симптомов менопаузы, нормализации общего состояния.

Как действует на организм

Аминокислота, попадя в организм женщины, воздействует на гипоталамус. Активное вещество способствует сбалансированию работы центра терморегуляции. Избавляет бета аланин от приливов при климаксе. Он способствует подавлению выработки гистамина, исчезают сосудистые спазмы, уменьшается потливость, исчезает неприятное ощущение жара по всему телу.

С помощью аминокислоты из мышц выводится молочная кислота. Женщина начинает ощущать прилив сил, значительно повышается работоспособность, исчезает чувство усталости, утомляемости. Специалисты выделили и другие благоприятные аспекты влияние бета аланина на организм женщины:

  • аминокислоты способствует выведению из организма лишней жидкости, препятствуя появлению отечности;
  • вещество эффективно в борьбе с лишним весом;
  • аминокислота устраняет апатию, сонливость.

Плюсы

Прием средства с бета аланином позволяет женщине избавиться от неприятных симптомов климактерического периода и в частности приливов, доставляющих массу неудобств и дискомфорта. Дозировку препарат и длительность препарат подбирает специалист. Неоспоримым преимуществом лекарств, содержащих эту аминокислоту, является отсутствие привыкания.

Специалисты выделили ряд преимуществ приема бета аланина для женского организма. Он помогает от:

  • регулярных головных болей;
  • чувства усталости, благодаря чему повышается качество жизни и работы;
  • перепадов настроения, апатии;
  • препарат предотвращает старение кожи;
  • он помогает удерживать вес, который часто увеличивается в климактерический период;
  • бета аланин хорошее профилактическое средство от камней, солей в почках;
  • аминокислота способствует укреплению иммунной системы;
  • препарат повышает стрессоустойчивость;
  • бета аланин выводит молочную кислоту, накапливающуюся в мышцах;
  • вещество благотворно влияет на состояние мышечного корсета, костей, укрепляя их;
  • аминокислота помогает поддерживать углеводный баланс в организме.

Кому показан и противопоказан

Показания к применению бета аланина – это совокупность симптомов климактерического периода:

  • приливы;
  • потливость;
  • депрессивное состояние;
  • раздражительность;
  • ощущение хронической усталости;
  • частые простуды на фоне сниженного иммунитета;
  • снижение концентрации внимания;
  • ухудшение памяти.

Препарат считается безвредным для женщины, но принимать его можно только после консультации с лечащим врачом. Дозировка и длительность терапии зависит от возраста женщины, общего состояния организма.

Если рассматривать аминокислоту, то она является необходимой частью организма, но поскольку она может входить в состав лекарственных препаратов, то имеет некоторые противопоказания.

В составе лекарственного средства может быть глютен, его прием исключен для женщин, с непереносимостью данного вещества. Также после приема препарата может наблюдаться зуд, покраснение кожных покровов.

При появлении первых симптомов нужно прекратить прием средства и обратиться к врачу. В этом случае препарат может быть заменен другим.

Как правильно принимать

Самостоятельный прием препарата категорически запрещен. Предварительно нужна консультация врача. Он индивидуально подбирает длительность терапии, устанавливает необходимую дозировку средства, зависящую от того, насколько сильно выявлены симптомы климактерического периода.

  1. Если симптомы климакса незначительно выражены суточная дозировка – 1 таблетка.
  2. Если симптомы значительно выражены, женщина должна принимать 2 таблетки в сутки.
  3. В случае тяжелых проявлений симптомов климакса суточная доза препарата 3 таблетки.

Дозировка может меняться в процессе терапии. Самостоятельно увеличивать или уменьшать дозировку назначенного препарата категорически запрещено.

Побочные эффекты

Таблетки при климаксе, содержащие бета аланин, прекрасно переносятся женщинами в этот период. Они не дают побочных эффектов. В индивидуальных случаях может наблюдаться аллергическая реакция.

Это может быть выражено в чрезмерной сухости кожных покровов, появления зуда и шелушения. Возможны высыпания, чувство жжения. Может возникнуть покраснение отдельных участков кожи, отечность.

Побочные эффекты возникают редко, при появлении неприятных симптомов нужно обратиться к врачу.

Препараты с бета аланином

Аминокислоту бета аланин можно увидеть в составе большого количества препаратов. Самостоятельно выбирать лекарство категорически запрещено. Это делает врач с учетом индивидуальных особенностей протекания климактерического периода, возраста пациентки, общего состояния. Чаще всего специалист назначает следующие препараты, содержащие бета аланин:

  1. Клималанин.
  2. Ци-Клин.
  3. Бета-аланин.

В составе препаратов есть несколько действующих веществ, оказывающих положительное влияние на организм женщины.

Аналоги

В некоторых случаях бета аланин женщина не может принимать по ряду индивидуальных особенностей. В этом случае могут быть назначены аналоги.

  1. Феминал – это биологическая добавка, не являющаяся лекарственным средством. В ней есть фитоэстрогены, выделенные из растений. Принимать биодобавку нужно долгое время только после рекомендации врача. Производитель указывает, что она не имеет побочных действий, не вызывает привыкания.
  2. Менорил – биологическая добавка с добавлением растительных экстрактов. Препарат купирует симптомы климакса, является средством профилактики болезней опорно-двигательного аппарата, костей.

Лекарственное взаимодействие

Аминокислота не вступает во взаимодействие с другими лекарственными препаратами. Она хорошо переносится женщиной, принимающей другие средства. Перед началом лечения следует сказать врачу, какие медикаменты принимаются постоянно. Это обезопасит от возможных негативных реакций.

Цена

Цена может отличаться в зависимости от региона, производителя, аптечной сети, где реализуется лекарство. В среднем бета аланин стоит 865 р. Стоимость Клималанина 338 р. Цена Ци-Клима достигает 280-300 р. Покупать и принимать бета аланин при климаксе можно только после назначения лечащего врача. Самолечение запрещено!

Для чего нужен бета-аланин и ТОП 5 препаратов с ним

Бета аланин при климаксе отзывы

Перед началом употребления нового препарата нужно изучить его инструкцию по применению, отзывы врачей и применение в разных случаях (например, при климаксе). Это касается и β-alanine. Статья расскажет все о нем.

Для чего нужен бета-аланин организму человека

2-аминопропановая кислота – аминокислота, один из «строительных кирпичиков» белков. Ее тело умеет вырабатывать и само, потому она называется заменимой.

Есть несколько ее структурных форм. Удивительно, но от положения нескольких молекул меняется все вещество, приобретает новые свойства.

В этой статье речь идет о β-форме, который отличается от α только размещением аминогруппы.

https://www.youtube.com/watch?v=7ArAl0s9cFE

Структурные формулы

Картинка 1. Структурные формулы.

Небольшое изменение структуры – и β-аминокислота (она же 3-аминопропионовая к-та)  уже не участвует в производстве белков и ферментов как альфы. Но она все еще очень полезен для человека: быстро повышает уровень карнозина (кстати, это вещество есть и в отдельных добавках), это часть многих биологически активных соединений – как витамина В5, к примеру.

Аминокислоту бета-аланин тело синтезирует в печени.

Еще она есть в еде, в следующих продуктах:

  • Бобовые (особенно – чечевица);
  • Мясо (нежирная говядина, баранина);
  • Морская рыба (нежирные сорта);
  • Твердые сыры;
  • Подсолнуховые семена.

В норме рацион сбалансирован, и человек получает нужный элемент с едой, его хватает. Но многие питаются не особенно правильно, или нуждаются в повышенном количестве аминокислоты. В таких случаях принимают специальные добавки.

Действие бета-аланина на человека

Пользу бета-аланина переоценить сложно. Фактически из него (а также из других аминокислот) состоит человек.

Конкретно у этого вещества есть следующие свойства:

  • Регулирует содержание карнозина;
  • Нормализует гормональный баланс;
  • Поддерживает в норме уровень сахара;
  • Дает энергию;
  • Активизирует работу иммунного барьера;
  • Снимает дискомфорт в климактерический период.

При серьезных физических нагрузках кислотность мышечных клеток повышается. Это ведет к их истощению. Если карнозина в мышце много, этого не происходит, мышца хорошо растет при силовых тренировках. А его уровень повышается при нормальном количестве C₃H₇NO₂ (формула β-alanine). Это еще препятствует синтезу молочной кислоты.

Потому после активных занятий спортом мышечные боли меньше. Кроме того, на фоне приема такой добавки повышается выносливость – спортсмен выдерживает бо́льшую нагрузку. А восстанавливается после нее быстрее. Энергии прибывает – вещество в печени расщепляется в глюкозу, то есть становится топливом для клеток.

Именно потому этот компонент часто добавляют в спортивное питание.

Важно! Такой БАД не влияет на гормональный фон. Под его действием не растет количество тестостерона, кортизола, гонадотропина. Потому он подходит для женщин тоже, прием не вызывает у них побочных эффектов вроде дисбаланса гормонов.

Еще действие бета-аланина на организм женщины очень важно в климактерическом периоде. Конечно, этот элемент тело вырабатывает само, но при очередной гормональной перестройке его начинает не хватать.

Это ведет к ухудшению психоэмоционального состояния, к нарушениям метаболизма. Важно и то, что бета-аланин при климаксе снимает неприятные симптомы вроде приливов, препадов настроения, скачков веса.

Препараты с бета-аланином полезны для мужчин тоже. Причем не только спортсменам, но и при половой дисфункции по причине преклонного возраста. На сильный пол такие перемены влияют слабее, чем на женщин, но ухудшения самочувствия все равно будут – в основном ослабление иммунитета, слабость.  С этим всем 3-аминопропионовая кислота хорошо борется.

Такой БАД в целом сохраняет молодость и здоровье. Тут все снова завязано на повышении карнозиновой концетрации. Со временем теломеры фибробластов укорачиваются, и это вызывает старение. Карнозин этому случиться не дает. А еще – нейтрализует активные формы кислорода, выводит аммиачные продукты метаболизма. Это также предупреждает болезни сердечно-сосудистой системы.

Показания к применению

Биодобавка показана к применению в следующих случаях:

  • В профессиональном спорте, для выносливости, скорости восстановления и наращивания мышечной ткани;
  • При гормональном старении (особенно – при менопаузе у женщин), а также для его профилактики;
  • При дисбалансе гормонов;
  • При энергодефиците;
  • При гипотонии;
  • При сниженном иммунитете.

Чистый порошок, бета-аланин от Now Foods

Подробнее тут

Схема приема

С пользой аминокислотного средства разобрались, пора поговорить о том, как его пить. Тут все зависит от цели приема.

Профессиональный спортМаксимальная доза – 4 гр. в сутки;

Пить за час до тренировки.

БодибилдингМаксимальная дозировка – 6 грамм в день;

Употребить за час до физических нагрузок;

Будет ярко выраженная парестезия;

Действует лучше, если пить бета-аланин и креатин вместе.

При гормональном старении3 грамма в день для купирования дискомфорта;

Лучше пить утром, разрешается разделить на две порции;

Для профилактики пить каждый день по 2 грамма.

При энергодефиците2 грамма ежесуточно, утром
При слабом иммунитете1 грамм ежедневно, утром для усиления защитного барьера тела;

2 гр. в сутки две недели подряд при восстановлении после болезни.

Таблица 1. Как правильно принимать аминокислотную биодобавку.

Почти для всех схем приема одна рекомендация, сколько по времени принимать такой БАД. Его пьют месяц, потом делают перерыв на неделю. Курс разрешается повторять.

Бета-аланин от Primaforce

Тут подробнее

Что говорят врачи

Отзывы врачей на бета-аланин хорошие: медик не может отрицать пользу аминокислоты. Но в то же время они подчеркивают: не всем она принесет пользу. Например, если у спортсмена занятия легкие, с частыми и длительными перерывами, такая биодобавка будет абсолютно бесполезной. А вот при высокоинтервальных интенсивных тренировках она очень поможет.

Внимание! Если у Вас аллергия на 3-аминопропановую кислоту, доктор посоветует заменить ее цитруллином или таурином. Если аллергической реакции нет, под контролем специалиста разрешается пробовать сочетание кислоты с ее аналогами для лучшего действия.

Что думают покупатели

Со слов покупателей, такие препараты дают следующие результаты:

  • Помогают при климаксе (лучше, чем масло вечерней примулы);
  • Укрепляют иммунитет (болезни случаются реже);
  • Ускоряют восстановление (как после тренировок, так и после болезни);
  • Ускоряют рост мышц (особенно – при совместном приеме с креатином);
  • Помогают похуданию (за счет прироста энергии);
  • Повышают сахар в крови (улучшение видно по анализу крови);
  • Дают сильный прирост карнозина (по анализам, его количество после 2 курсов приема увеличивается на 70-80%);
  • Уменьшают хроническая усталость (это сказывается и на трудоспособности);
  • Сглаживают гормональные колебания (дозировку в этом случае подберет эндокринолог);
  • После спортивных нагрузок меньше болят мышцы (эффект накопительный).

Спортивная серия, бета-аланин от Now Foods

Посмотреть БАД

Лучшие БАДы

C₃H₇NO₂ – одно из тех веществ, которые у нас продают в аптеках. Так, этот элемент входит в состав препаратов для восстановления баланса нейротрансмиттеров, который нарушается при менопаузе. Это средства Ци-Клим от Эвалар, например. Цены на такой бета-аланин низкие, около 400 рублей за 40 таблеток. Но и дозировка у них маленькая – по 400 мг.

Предтренировочная добавка, фрукты от Muscletech

Купить аминокислотную биодобавку с более высокой концентрацией можно на Айхерб. Ее выпускают в виде порошка и в капсулах. Причем порошок для разведения – наиболее любимая потребителями форма: по словам специалистов, жидкость усваивается проще. ТОП-5 айхербовских товаров – ниже.

Now Foods Sports, Beta AlanineКапсулированное средство от известного бренда;

1 штука – 750 мг. действующего компонента;

Один прием – 3 капсулы, то есть 2,25 гр. В сутки пьют до 3 порций, с перерывом не менее 2 часов;

Не содержит стероидов;

Сертификация GMP;

Вспомогательные ингредиенты: гипромеллоза, рисовая мука, аскорбил пальмитат и стеариновая кислота.

Now Foods Sports, Beta Alanine, Pure Powder

Чистый C₃H₇NO₂ в порошке;

Порция – половина чайной ложки (это 2 гр. вещества), ее разводят в стакане жидкости и сразу пьют;

В день разрешено 3-4 порции (с двухчасовым перерывом между ними);

Сертифицировано GMP.

Muscletech, VaporX5, Next Gen

Предтренировочный комплекс с креатином, с таурином и бетаином (а также с витаминами, растительными экстрактами и другими ингредиентами);

На 1 мерную ложку приходится 3 грамма аминокислоты;

Максимальное количество порций в сутки – 2;

Есть 5 разных вкусов.

Primaforce, Beta AlanineПорошок без сторонних добавок;

В 1 мерной ложке – 1 гр. вещества;

Пьют по 1 порции (это две ложки) перед тренировкой и сразу после нее;

Сертификация GMP.

Six Star, Pre-Workout ExplosionЕще один предтренировочный комплекс с бета-аланином, цитруллином, креатином, кофеином и другими компонентами;

На 1 мерную ложечку приходится 1,5 грамма чистого C₃H₇NO₂;

В день принимают до 2 порций максимум;

Сертифицировано GMP.

Таблица 2. Лучшие БАДы.

Я рассказала все о 3-аминопропановой к-те: осветила инструкцию по применению, отзывы врачей и применение в разных случаях (например, при климаксе). Но все равно подчеркиваю – без консультации у доктора лучше не принимать никаких препаратов. Пользу от этого Вы получите только при условии  внимательного отношения к своему здоровью.

Больше о препарате для мышечной выносливости:

Источник: https://biord.ru/beta-alanin/

Медицина
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: