Константин монастырский книга о диабете

Содержание
  1. Лечение диабета по методике питания Константина Монастрырского
  2. Питание по Монастырскому
  3. Углеводы в рационе
  4. А как же витамины?
  5. Как составить меню?
  6. Спорные моменты
  7. Преимущества и недостатки метода
  8. Константин Монастырский: мнение специалиста о сахарном диабете и исцелению без лекарств
  9. «Функциональное питание» – суть лечения
  10. Исключение углеводов из рациона
  11. Из чего должно состоять меню диабетика?
  12. Читать Функциональное питание онлайн (полностью и бесплатно)
  13. Благодарности
  14. Колосс на глиняных ногах
  15. Фундамент абсолютного здоровья
  16. Об авторе
  17. Константин монастырский лечение диабета без лекарств
  18. Монастырский чай от диабета – новое средство из Белоруссии для борьбы с болезнью
  19. Константин Монастырский. Функциональное питание. Константин Монастырский: лечение диабета без лекарств, правильное питание
  20. Диабет без лекарств – возможно ли лечение?
  21. Способы лечения
  22. Рыдающее дыхание
  23. Методика Константина Монастырского
  24. Фитотерапия
  25. Иглоукалывание
  26. Физические упражнения
  27. Константин монастырский книга о диабете
  28. Жизнь без лекарств

Лечение диабета по методике питания Константина Монастрырского

Константин монастырский книга о диабете

Основу лечения диабета 2 типа составляет особый рацион и физическая активность. Пациенты вынуждены всю жизнь придерживаться диеты, малейшее отступление от рекомендованного меню чревато повышением сахара в крови.

Часто приходится принимать дополнительно препараты для контроля уровня глюкозы, поэтому полный отказ от лекарств является мечтой большинства пациентов. Многие специалисты считают своим долгом дополнить и расширить актуальную тему о питании при диабете.

Константин Монастырский, которому был поставлен диагноз сахарный диабет 2 типа, открыл для себя всего один шаг, который привел его к исцелению без применения лекарств – это отказ от углеводов.

Питание по Монастырскому

Константин Монастырский – это известный американский консультант по вопросам питания украинского происхождения. Константин Монастырский долгое время пытался бороться со своим недугом и в результате разработал особое питание при диабете.

Основу рациона по Монастырскому составляет белковая пища, жиры и витаминные добавки.

Автор множества собственных книг утверждает, что углеводы не только приводят к ухудшению самочувствия при диабете, но и являются первопричиной развития этого заболевания. Сахарный диабет развивается в результате сбоев обмена веществ.

Это приводит к нарушению усвоения глюкозы мышечными волокнами. Глюкоза накапливается в крови, вызывая нарушения работы внутренних органов и негативно влияя на состояние сосудов больного.

Основу лечения составляет специально подобранная диета, целью которой является поддержание уровня глюкозы в норме. Любое отклонение от диеты приводит к резкому повышению сахара. Так как сахарный диабет 2 типа часто сопровождает ожирение, диета обязательно должна быть низкокалорийной.

В диете для больных диабетом преобладают овощи и фрукты, однако, как известно в растительной пище содержится большое количество пищевых волокон (клетчатка) и углеводов. Монастырский утверждает, что диабет 2 типа излечим, и первый шаг на пути к полному исцелению – это отказ от углеводов в пользу животного белка.

Углеводы в рационе

Ежедневный рацион современного человека сплошь состоит из углеводов. Причин этому явлению множество. Высокоуглеводная пища быстро насыщает энергией, поэтому ее так любят занятые люди. Высокоуглеводная пища доступна по цене, ведь килограмм каши значительно дешевле такого же количества мяса. Такую пищу просто и быстро готовить, блюда получаются вкусными, сытными, быстрыми и недорогими.

С детства нас учат тому, что овсянка на завтрак – это залог здоровья на долгие годы. Монастырский с этим не согласен.

По его мнению, та же овсянка или мюсли, которые принято давать детям на завтрак, не содержат необходимых витаминов и микроэлементов.

Этот продукт сплошь состоит из углеводов, которые в больших количествах провоцируют нарушение обмена веществ и вызывают повышение сахара в крови.

Большое количество употребляемых ежедневно углеводов приводит к тому, что белковая пища плохо усваивается организмом.

Именно отсюда и возникает тяжесть в желудке и нарушение пищеварения после употребления большого количества мяса.

В качестве аргумента, Монастырский приводит историческую справку касательно далеких предков современного человека. Первобытный человек не употреблял углеводы. Основу его рациона составляла только пища животного происхождения и сезонные фрукты и овощи в небольших количествах.

А как же витамины?

В методике, представленной в книге «Функциональное питание», Монастырский утверждает, что диабет излечим. Первый шаг на пути выздоровления – это отказ от углеводов.

Причем автор не делит углеводы на полезные и вредные и предлагает полностью отказаться от такой пищи.

Утверждая, что диабет излечим без лекарств, в своих книгах Константин Монастырский приводит методику питания, которая включает отказ от каш, хлебобулочных изделий и даже фруктов и овощей.

Многие удивляются, ведь с детства все помнят, что фрукты и овощи – это основной источник полезных витаминов и микроэлементов. Монастырский утверждает, что в магазинных фруктах витаминов не содержится из-за химических веществ, применяемых при выращивании плодов. Он предлагает заменить фрукты на витаминно-минеральные комплексы и специальные добавки, обогащенные полезными веществами.

По мнению автора книг и консультанта по питанию, фрукты приводят к нарушению пищеварения из-за большого количества клетчатки. Клетчатка не дает усваиваться полезным веществам из продуктов, обладает слабительным эффектом и выводит из организма не только шлаки и токсины, но и необходимые витамины.

К сожалению, вопрос о самостоятельном выращивании фруктов и овощей в книгах Монастырского не поднимался. Полезно ли есть натуральные фрукты и овощи в больших количествах, выращенные без применения химии – это решение каждый принимает самостоятельно.

Как составить меню?

Питание с низким содержанием углеводов основано на употреблении мяса, рыбы и кисломолочных продуктов. Основу рациона составляет творог, говядина, баранина и нежирные сорта рыбы. Необходимое количество жира организм может получить и из постного мяса.

Полностью отказываться от углеводов не следует. Монастырский предлагает употреблять в пищу фрукты и овощи, но только сезонные. Растительная пища должна составлять меньше трети всего рациона.

Для тех, кто не может жить без фруктов и овощей, меню подбирается так, чтобы в день пациент съедал 40% мяса, птицы или рыбы, 30% молочных продуктов (исключая цельное молоко) и 30% растительной пищи. Ежедневное питание обогащается приемом витаминных препаратов.

Также Монастырский не исключает алкоголь из рациона больных диабетом, что идет в разрез с общепринятыми консервативными методиками лечения, которые базируются на полном отказе от алкоголя.

Спорные моменты

В своих книгах Константин Монастырский утверждает, что лечение сахарного диабета без лекарств – это реальность. Такое лечение основано на отказе от углеводной пищи, что полностью противоречит вегетарианским методикам.

Существует множество книг и методов лечения различных болезней, основанных на отказе от пищи животного происхождения.

Как правило, авторы аргументируют эффективность вегетарианского образа жизни тем, что человек по природе своей травояден.

Монастырский же наоборот, ссылается на далеких предков современного человека, утверждая, что наш желудок и челюсть предназначены именно для жесткой пищи животного происхождения.

Еще один спорный момент – это качества мяса. Применение лекарств на мясокомбинатах для ускорения роста скотины и птицы – это обычная практика. Таким образом, никто не может предсказать, что случится с организмом пациента при накоплении токсинов и лекарств из мяса.

Существует теория, согласно которой избыток пищи животного происхождения провоцирует рост раковых клеток. Больным онкологическими заболеваниями также не рекомендуется употреблять мясо в пищу.

Преимущества и недостатки метода

Полный отказ от углеводов позволит вылечить сахарный диабет без применения дополнительных лекарств – так утверждает Константин Монастырский. Врачи же рекомендуют сбалансированное питание, с преобладанием фруктов и овощей в рационе.

Тем не менее, углеводы провоцируют повышение сахара в крови – это общеизвестный факт. Таким образом, преобладание белковой пищи в меню способствует нормализации уровня сахара в крови и не вызывает резких скачков глюкозы.

Именно нормализация состояния пациента и является целью лечения диабета.

В то же время, о качестве магазинного мяса ничего не известно. Никто не может дать гарантию того, что употребление такой пищи не приведет к развитию различных заболеваний. Мясо также является тяжелой пищей, которая может привести к проблемам с желудком и печенью.

Многие больные утверждают, что метод функционального питания действительно помог им чувствовать себя лучше без приема лекарств от диабета.

Об эффективности метода Монастырского можно судить только на собственном опыте, тем не менее, консультация лечащего врача обязательна для каждого пациента.

Ни в коем случае нельзя отказываться от лекарств при диабете 1 типа, следует помнить, что метод Монастырского разработан только для лечения диабета 2 типа.

Источник: https://AboutDiabetes.ru/lechenie-diabeta-s-konstantinom-monastyrskim.html

Константин Монастырский: мнение специалиста о сахарном диабете и исцелению без лекарств

Константин монастырский книга о диабете

Мы привыкли к утверждениям диетологов, что питание можно называть рациональным лишь в том случае, если оно богато клетчаткой и сложными углеводами.

Такое сочетание быстро «чистит» кишечник, позволяет избегать его зашлакованности, а значит, оздоровляет организм в целом.

Автор многих книг по лечению диабета Константин Монастырский в корне не согласен с этим. Разработки на основе его исследований предлагают рацион без всяких углеводов и клетчатки. Практикует Константин Монастырский лечение диабета без лекарств, а при помощи функционального питания.

«Функциональное питание» – суть лечения

Выпускник Львовского мединститута Константин Монастырский уехал в США еще в советские времена и завоевал за океаном репутацию авторитетного и профессионального консультанта по питанию.

Проблема сахарного диабета знакома ему не понаслышке.

Монастырский сам перенес это заболевание II типа и сумел избавиться от него именно с помощью правильно подобранного рациона. Терапия диабета без лекарственных препаратов — основа его методики.

Сахаропонижающие средства, без которых не могут жить диабетики, имеют довольно много побочных эффектов:

  1. сбои в работе печени;
  2. снижение выработки организмом собственного инсулина;
  3. негативное воздействие на сосуды и капилляры.

Чтобы убрать эти проявления, человек должен принимать дополнительные медпрепараты, которые, в свою очередь, не безвредны.

Американский специалист предлагает полностью отказаться от фармацевтических средств и решить проблему путем особой диеты: безо всяких углеводов. По его заверению такой способ не только лечит, но и предупреждает развитие «сладкой болезни».

Исключение углеводов из рациона

В настоящее время большинство людей питается преимущественно углеводной пищей. На то есть свои причины: такая еда недорогая, вкусная, быстро утоляющая голод.

Люди, стремящиеся оздоровить свой организм, по совету диетологов часто переходят на продукты со сложными углеводами — каши, отрубной хлеб и т.д. По мнению же К. Монастырского вредны любые углеводы, поскольку они мешают усвоению белка и замедляют обменные процессы.

Попадая в кровь, углеводы — независимо от того, простые они или сложные — повышают уровень глюкозы.

Возможно, ли прожить, совсем не употребляя углеводы? Почему нет? Ведь наши далекие предки когда-то питались исключительно мясом и только в сезон добавляли к нему некоторое количество овощей и фруктов. Их опыт может быть полезен и в наш век, когда все больше людей страдают тяжелыми и малоизлечимыми недугами.

Из чего должно состоять меню диабетика?

Если убрать из повседневного рациона углеводные продукты, что же тогда останется?

Белки и жиры, которых, по мнению эксперта из Америки, вполне достаточно, чтобы обеспечить нормальную жизнедеятельность организма. Причем употреблять их надлежит в умеренных количествах, чтобы избежать лишнего веса.

Фрукты и овощи в меню человека, страдающего «сладкой болезнью», в межсезонье должны быть сведены к минимуму из-за своей углеводной основы и из-за обилия клетчатки.

Монастырский склонен думать, что клетчатка не только не приносит пользы, но и вредит. Это она повреждает слизистую кишечника и выводит из организма полезные вещества, не давая им усвоиться.

Источник: https://dbs8.ru/farmsredstva/konstantin-monastyrskij-kniga-o-diabete.html

Читать Функциональное питание онлайн (полностью и бесплатно)

Константин монастырский книга о диабете

Профилактика раннего старения и предупреждение болезней должны начинаться с момента рождения, в худшем – с той минуты, когда вам становится об этом известно: предотвратить всегда проще и надежнее, чем починить…

Уникальная информация в этой книге научит вас наслаждаться едой, здоровьем и долголетием вместо диет, болезней и раннего старения!

Благодарности 1

Колосс на глиняных ногах 1

Фундамент абсолютного здоровья 1

Об авторе 1

Аббревиатуры и соотношения единиц измерения веса 2

К читателям 2

Предисловие к электронному изданию 2

Предисловие 2

Глава I. – ОСНОВЫ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ 5

Глава II. – РЕАБИЛИТАЦИЯ ЖЕЛУДОЧНО-КИШЕЧНОГО ТРАКТА 30

Глава III. – Пищевые добавки 51

Глава IV. – О РАЗНОМ, НО ВАЖНОМ 75

ПОСЛЕСЛОВИЕ 89

Примечания 90

Благодарности

Моя мама – Полина Григорьевна Горелик, приложила руку к этой книге более чем буквально: сначала явив меня на свет, затем привив мне любовь к языкам и, наконец, “пристроив” меня в 1972 году во Львовский медицинский институт (в те годы это действительно был подвиг, если учесть, что я был “отщепенец” чистых кровей и единственный абитуриент–некомсомолец). Вернувшись к медицине после некоторого перерыва, я, наконец, оправдал мамины усилия, и она первая начала следовать моим рекомендациям: безропотно отказалась от картошки, сахара, хлеба, фруктов и сладенького – и за коротких четыре года наглядно доказала, что старость – это предотвратимая болезнь. Благодаря её примеру, я не боюсь взросления: в свои 80 лет она живет абсолютно самостоятельно, не принимает ни одного лекарства и в хорошую погоду чувствует себя 40–летней, а в плохую – не делится…

Завершение этой книги и её “явление” на свет не было бы возможным без самоотверженной помощи Тани Чегодаевой–Монастырской – моего темпераментного собеседника, критика, друга, поклонницы, жены и возлюбленной.

Она не только привела эту рукопись в соответствие с нормами русского языка, которые я основательно подзабыл за 23 года жизни в США, но и окружила меня терпеливой, преданной заботой и поддержкой, без которых невозможно никакое мужское начинание.

К тому же, если бы ни Танины блестящие способности творить чудо из любого куска мяса и рыбы (по её словам – “была бы курочка, сготовит и дурочка”), я бы по сей день оставался вегетарианцем.

Я безмерно обязан и благодарен (в хронологическом порядке) :

* Борису Бобровникову, помощь и поддержка которого позволили мне и моей семье пережить один из самых “черных” этапов моей необычной карьеры.

* Gino Catelli, благородству, щедрости и терпению которого вся наша семья обязана крышей над головой.

* Михаилу Бузукашвили, который любезно пригласил меня на субботний эфир Панорамы. Энтузиазм его слушателей поддерживал мою работу над книгой.

* Израилю Ройтеру, издателю Компьютерного Века, за первую возможность поделиться опытом с читателями его газеты и стимул еженедельно писать.

* Д–ру Льву Авраменко за все сохраненные зубы, редкий профессионализм и уроки неординарного осмысливания ординарных проблем.

* Симе Горелик и Аркадию Берковичу, которые в сложной ситуации оказали поддержку нашей семье.

* Виктору Песелеву и Сергею Бакиновскому, которые пока еще не поверили в идею, но поверили в меня.

* Д–ру Джозефу Клейнерману, M.D., который любезно открыл двери своей клиники и предоставил мне возможность и клиническую поддержку внедрить мои концепции в реальную жизнь.

* Сотрудникам фирмы Douglas Laboratories за их беспрецедентную помощь в моих начинаниях, и самые лучшие в мире добавки.

* Пациентам, которые доверили мне свои “неизлечимые” болезни и еще раз убедили меня в необходимости и пользе этого проекта.

Колосс на глиняных ногах

Доктрина о “правильном” питании Национального института здоровья США (под эгидой United States Department of Agriculture) базируется на так называемой The Food Guide Pyramid.

Результаты многолетней пропаганды этой преимущественно фруктово–злаковой пирамиды привели к эпидемиологической катастрофе в самой богатой и развитой стране мира – только сердечно–сосудистые заболевания уносят в год полтора миллиона жизней, не говоря уже о бесчисленных жертвах сахарного диабета, болезней желудка и кишечника, артрита, остеопороза, раковых и других дегенеративных заболеваний.

Дневной набор продуктов, рекомендуемых для “здоровья”, содержит от 300 до 600 граммов простых (сахароза, фруктоза, лактоза) и сложных (крахмал, пектин, клетчатка) углеводов, от 60% до 90% которых становятся сахаром (глюкозой) в вашей крови в течение нескольких часов. На протяжение всей эволюции в диете человека не было ни хлеба, ни каш, ни лапши, ни белого риса, ни фруктов и соков круглый год, ни культивированных корнеплодов – картошки, моркови, свеклы и других.

Результат? Из–за желания не болеть и не поправляться более половины нации ожирело, более 200 тысяч человек в год преждевременно умирают от сахарного диабета, а перевозбужденные сахаром дети “расслабляются” на наркотиках, алкоголе или отстреливая сверстников. И это – только начало проблем… Нация, здоровье которой зиждется на такой пирамиде, – колосс на глиняных ногах: фундамент из хлеба, каш, риса, лапши, фруктов и соков гниет так же быстро, как его исходные компоненты…

Фундамент абсолютного здоровья

С момента зачатия и до последнего вздоха организм человека проходит через разительную трансформацию: от младенца – к ребенку, от ребенка – к девушке или юноше, от девушки и юноши – к женщине и мужчине, от мужчины и женщины – к старику и старухе…

Скорость этой трансформации – функция питания, которое, наряду с воздухом и водой, выполняет энергетические (для существования) и пластические (для обновления) функции.

В организме человека ежеминутно умирает около 300 миллионов клеток и столько же – создается.

Согласитесь, не надо быть Нобелевским лауреатом, чтобы разобраться в прописной истине – оптимальная пропорция компонентов в питании должна соответствовать пластическим нуждам организма, в котором около 60% воды, 20% жиров, 15% белков, 4% минералов и микроэлементов. Чем больше дефицит каждого из них, тем быстрее происходит разительная трансформация стройных юношей и девушек в обрюзгших стариков и старух. Чем ближе соответствие питательных элементов к идеалу – тем дольше человеку дано наслаждаться здоровьем и молодостью.

Пирамида абсолютного здоровья и долголетия иллюстрирует рекомендации автора, на которых основывается функциональный стиль питания.

Наши более везучие предки, в меру счастливого стечения обстоятельств – примитивное сельское хозяйство, отсутствие холодильников, сезонные продукты, приготовление пищи при низкой температуре, колодезная или родниковая вода,– были гораздо здоровее, чем американцы начала XXI века. Этой и другим важным темам посвящена эта книга.

Об авторе

Константин Монастырский закончил фармацевтический факультет Львовского медицинского института в 1976 году. Живет и работает в США с 1978 года.

Константин – Certified Nutritional Consultant и член American Association ofNutritional Consultants.

С 1991 года занимается изучением вопросов преждевременного старения, болезней желудка и кишечника и нарушений углеводного обмена (гипогликемии, сахарного диабета, полноты и ожирения).

Константин автор двух популярных в США книг: “Функциональное питание: Основы абсолютного здоровья и долголетия” (2000 г.) и “Нарушения углеводного обмена” (2002 г.). Константин опубликовал более 200 статей на темы здоровья и питания в ведущих русскоязычных изданиях США.

Благодаря принципам, выработанным им самим и изложенным в его книгах, Константин поборол запущенный сахарный диабет 2–го типа, хроническую усталость и депрессию, carpal tunnel syndrome, хронический гайморит, пародонтоз, IBS (irritable bowel syndrome), полноту и ряд других “болезней от еды”, которые сегодня бичуют не только его сверстников, но и их детей и родителей.

Источник: https://mir-knig.com/read_227141-1

Константин монастырский лечение диабета без лекарств

Константин монастырский книга о диабете

Сахарный диабет – агрессивное эндокринологическое заболевание, которое не излечивается полностью. Оно характеризуется высокими показателями глюкозы в организме человека и нарушениями всех видов обменных процессов. Цель лечения болезни заключается в достижении компенсации, при которой показатели сахара остаются в допустимых пределах.

Монастырский чай от диабета – средство, позволенное как при 1, так и 2 типе заболевания. Оно обладает рядом преимуществ:

  • отсутствие химических добавок в составе, использование исключительно натурального растительного сырья;
  • позволяет добиться нормализации показателей гликемии в короткий период времени;
  • прошел клинические испытания по возможности применения в лечении, профилактике «сладкой болезни»;
  • наличие сертификата;
  • комплексное действие растительных компонентов, усиливающих эффект друг друга;
  • травяной монастырский сбор может использоваться не только при сахарном диабете, но и для укрепления организма, поддержания его в тонусе.

Сахарный диабет является хроническим заболеванием эндокринной системы человека. Он вызывается недостатком инсулина в организме. Гормон этот чрезвычайно важный, так как помогает клеткам усваивать глюкозу. Как только количество инсулина производится недостаточно, в крови остается непереработанная глюкоза, что соответственно приводит повышению в ней уровня сахара.

Тяжесть заболевания зависит от степени поражения поджелудочной железы. В самом начале болезни пациент чаще всего не замечает изменений, поэтому за помощью не обращается.

Выявляется болезнь чаще случайно, когда приходится сдавать анализ крови на сахар при обследовании. Если своевременно не начать лечение, то поджелудочная железа будет вырабатывать инсулина с каждым днем все меньше.

Скоро начнут страдать многие системы организма, так как они получают неправильное питание. Последствия сахарного диабета: сердечно-сосудистые заболевания, появление атеросклероза, ретинопатия, ухудшение зрения, расстройства пищеварения.

А особенно грустно, когда болезнь приводит к инвалидности или летальному исходу.

Монастырский чай от диабета – новое средство из Белоруссии для борьбы с болезнью

Если организм не способен преобразовывать глюкозу в энергию, то диагностируется сахарный диабет. Константин Монастырский лечение диабета без лекарств – это главный принцип эксперта по питанию. Поэтому он утверждает, что от пероральных сахароснижающих препаратов при втором типе диабета необходимо отказаться.

Дело в том, что гипогликемические средства требуют намного большее количество глюкозы в крови из углеводов в еде, а она должна

противостоять сахаропонижающему эффекту лекарств.

Но подобные средства негативно воздействуют на поджелудочную железу (активизируют продукцию инсулина), печень (усиливают метаболизм глюкозы), капилляры и сосуды, из-за способности инсулина суживать сосуды.

Результат постоянного приема гипогликемических лекарств:

  1. снижение либо полное отсутствие секреции инсулина;
  2. ухудшение работы печени;
  3. клетки становятся не чувствительными к инсулину.

Основу лечения диабета 2 типа составляет особый рацион и физическая активность. Пациенты вынуждены всю жизнь придерживаться диеты, малейшее отступление от рекомендованного меню чревато повышением сахара в крови.

Часто приходится принимать дополнительно препараты для контроля уровня глюкозы, поэтому полный отказ от лекарств является мечтой большинства пациентов. Многие специалисты считают своим долгом дополнить и расширить актуальную тему о питании при диабете.

Константин Монастырский, которому был поставлен диагноз сахарный диабет 2 типа, открыл для себя всего один шаг, который привел его к исцелению без применения лекарств – это отказ от углеводов.

Константин Монастырский. Функциональное питание. Константин Монастырский: лечение диабета без лекарств, правильное питание

Константин монастырский книга о диабете

В современном мире число пациентов, больных диабетом, стремительно увеличивается с каждым годом. К сожалению, официальной медицине пока не известны способы и средства, позволяющие навсегда излечиться от болезни.

Человек всю жизнь вынужден зависеть от препаратов, нормализующих сахар и инъекций инсулина, которые лишь на время облегчают его состояние, и, к тому же, оказывают вредное воздействие на другие органы.

На фоне этой проблемы, альтернативные способы лечения становятся все более актуальными – для многих больных это единственный способ вернуться к нормальной здоровой жизни.

Диабет без лекарств – возможно ли лечение?

Существует мнение, что диабет это не заболевание, а, скорее следствие каких-либо нарушений в организме, приводящих к тому, что поджелудочная железа не может вырабатывать гормон инсулин в достаточном количестве.

Многие врачи считают, что с диабетом можно жить долго и полноценно, если научиться управлять болезнью. Но проблема в том, что до сих пор не определена точная причина возникновения диабета.

Нарушение принято связывать с наследственной предрасположенностью, лишним весом, патологиями поджелудочной железы и, наконец, возрастом – но эти факторы никак не определяют первопричину дефицита инсулина в организме.

Традиционное лечение диабета предполагает регулярное введение искусственного инсулина и прием препаратов, снижающих уровень глюкозы. Но так ли необходимо травить себя химией и пожизненно зависеть от лекарств? Неужели нет способа поддерживать уровень глюкозы в норме без применения фармацевтических средств?

Важно знать: ученые пришли к выводу, что почти все пациенты с диабетом ІІ типа, а именно эта форма заболевания встречается у 80% больных, могут улучшить свое состояние за счет грамотного питания, регулярной физической нагрузки, а также альтернативных методик лечения, направленных на снижение в крови уровня сахара.

Конечно, это определенная ежедневная работа над собой и, возможно, не у всех больных есть силы и желание заниматься этой работой. Но те, кто готов работать над своим здоровьем, очень быстро получают результат – начинают жить полноценной жизнью без лекарств, жестких ограничений в еде и навсегда забывают о своей болезни.

Способы лечения

Да, диабет без лекарств – это не миф, а самая настоящая реальность. В последнее время появилось несколько безопасных и эффективных методик, авторы которых, в большинстве случаев, на себе испытали механизм воздействия метода и навсегда избавились от так называемой неизлечимой болезни.

Рыдающее дыхание

Сенсационный способ лечения диабета описан в книге Юрия Вилунаса «Сахарный диабет излечим». В этом издании автор подробно рассказывает о том, как он овладел природными и естественными механизмами здоровья, при помощи которых сам излечился от диабета в течение одного месяца, а затем помог другим людям избавиться от этого тяжелого недуга.

Суть метода заключается в так называемом «рыдающем дыхании» — специальных дыхательных упражнениях, способных регулировать уровень глюкозы.

Важно знать: неправильное дыхание приводит к дефициту кислорода в крови и гипоксии тканей, в том числе поджелудочной железы, из-за чего она не может вырабатывать инсулин в достаточном количестве.

Дыхательные упражнения просты, их можно выполнять в любой позе и в любом месте. Вдыхать и выдыхать нужно только ртом. Выдох должен быть длительным, равномерным и всегда одинаковым по времени. Чтобы этого достичь, можно для начала выдыхать со звуком «фу-у-у-у» и в уме считать. Через какое-то время организм привыкнет так дышать и в счете больше не будет нужды.

В отличие от выдоха, вдох короткий – нужно слегка приоткрыть рот и заглотнуть воздух. Затем следует медленный выдох. Сначала нужно освоить короткий вдох, длящийся 0,5 секунды, а далее можно переходить к умеренному вдоху (1 секунда).

Весь дыхательный сеанс длится пару минут. Ежедневно таких сеансов следует делать не менее 6. При успешном использовании методики, уже через два месяца будут видны результаты – уровень глюкозы придет в норму, слабость и депрессия исчезнут.

Больше о рыдающем дыхании в видео:

Методика Константина Монастырского

К. Монастырский самостоятельно сумел одолеть диабет ІІ типа и избавился от многих проблем со здоровьем, о чем и рассказывает подробно в своей книге «Функциональное питание». Его методика заключается в применении низко-углеводного питания и уменьшения порционности.

Людям, больным диабетом, необходимо питаться небольшими порциями и только в момент ощущения голода. Рацион диабетиков имеет много ограничений. Им нельзя употреблять продукты, содержащие крахмал и сахар, так как эти элементы быстро метаболизируются в глюкозу.

Продукты, разрешенные к употреблению при низко-углеводном питании:

  • морская рыба и морепродукты;
  • молочные продукты: йогурты без добавок, кефир, молоко, масло сливочное;
  • овощи: все виды капусты, перец, огурцы, сельдерей, баклажаны, тыква, спаржа;
  • фрукты ограниченно: яблоки, грейпфруты, лимоны;
  • любые грибы и зелень – без ограничений;

Важно знать: чтобы определить, как реагирует организм на определенные продукты, после еды всегда нужно делать тест на содержание глюкозы.

Фитотерапия

Народная медицина также владеет средствами для лечения диабета. Многие коренья и растения обладают свойством снижать в крови сахар, поэтому с успехом используются при заболевании:

  • листья черники– из свежего сырья готовят отвар и принимают по полстакана несколько раз в день – этим же способом можно заваривать при диабете листья смородины;
  • крапива – свежие листья заваривают кипятком в термосе, настаивают всю ночь, к утру процеживают и пьют по четверти стакана трижды перед едой;
  • полевой хвощ – молодые стебли, заливают кипятком, проваривают 5 минут, затем настаивают пару часов, принимают по полстакана до еды – молодой хвощ можно использовать для салатов;
  • корень одуванчика – 2 ложки сухих корней заливают 0,5 литра кипятка и настаивают в термосе, пьют по полстакана за полчаса перед едой – листья одуванчиков содержат инулин (природный аналог инсулина), поэтому из них рекомендуют готовить салаты при диабете.

При заболевании диабетом необходимо включать в рацион продукты, повышающие иммунитет и улучшающие кровообращение: чеснок, свежий лук, в том числе сок из него. Регулировать метаболизм в организме помогает женьшень в виде настойки или биологической добавки.

Иглоукалывание

Иглотерапия является распространенным методом лечения диабета в восточной медицине. Считается, что воздействие иглами на определенные точки помогает восстановить физиологические механизмы, а в случае с диабетом способствует:

  • регулированию выработки инсулина;
  • улучшению липидного состава в плазме крови;
  • смягчению стрессовой реакции;
  • восстанавливает циркуляцию крови и тем самым предотвращает возникновение осложнений диабета.

Иглоукалывание можно применять в составе комплексной терапии, сочетать с другими альтернативными методами. В последнее время стало возможным дополнять иглоукалывание подачей электромагнитных волн на иглы. Такой процесс позволяет стимулировать и восстанавливать поврежденные клетки. Иглотерапия при диабете проводится курсом от 5 до 7 процедур.

Физические упражнения

Дозированные нагрузки являются основой образа жизни при диабете. Они приводят в действие все обменные процессы, в результате чего в крови снижается сахар, в клетках увеличивается число инсулиновых рецепторов, которые воздействуют на уровень глюкозы.

В результате нагрузки, ткани становятся более восприимчивыми к инсулину, а также в процессе расходования энергии происходит значительное снижение сахара в крови. Примерно такое же действие имеют препараты.

При стабильном течении диабета ІІ типа полезными будут следующие виды активности:

  • быстрая ходьба (70-90 шагов в минуту);
  • катание на лыжах, коньках, велосипеде;
  • гимнастические упражнения.

При занятиях любительским спортом необходимо учитывать особенности своего организма и подбирать нагрузки в соответствии с индивидуальными возможностями. Чтобы занятия были эффективными и не нанесли вреда здоровью, необходимо придерживаться таких рекомендаций:

  • интенсивность упражнений должна увеличиваться постепенно;
  • вид активности должен непременно доставлять удовольствие;
  • при диабете нельзя заниматься спортом на голодный желудок;
  • нельзя заниматься, когда уровень глюкозы составляет 14 ммоль/л и более;
  • во время и перед занятиями желательно пить воду;
  • всегда нужно иметь при себе углеводный продукт на случай критического снижения уровня глюкозы.

Выбирая занятие по душе, необходимо отдавать предпочтение не очень быстрым, но длительным видам активности. При кратковременной, пусть и интенсивной нагрузке, расходуется глюкоза из печени и мышц, а при длительных нагрузках, когда расход глюкозы увеличивается примерно в 20 раз, она используется из крови.

Источник: https://sevcaspfilrybvod.ru/constantine-of-monastyrsky-functional-food.html

Константин монастырский книга о диабете

Константин монастырский книга о диабете

Сахарный диабет с каждым днем становится более распространенным. Причины его появления кроются не только в наследственной предрасположенности, но и в неправильном питании. Ведь многие современные люди потребляют много углеводов и вредной пищи, не уделяя должного внимания физической активности.

Поэтому консультант по питанию, автор книг и множества статей, посвященных этой теме, Константин Монастырский о диабете рассказывает массу полезной информации. В прошлом он сам имел запущенную форму заболевания с развитием тяжелых осложнений.

Но сегодня он абсолютно здоров и утверждает, что стабилизировать содержание сахара в крови помогут только 2 способа – занятия спортом и особое питание.

Жизнь без лекарств

Если организм не способен преобразовывать глюкозу в энергию, то диагностируется сахарный диабет. Константин Монастырский лечение диабета без лекарств – это главный принцип эксперта по питанию. Поэтому он утверждает, что от пероральных сахароснижающих препаратов при втором типе диабета необходимо отказаться.

Дело в том, что гипогликемические средства требуют намного большее количество глюкозы в крови из углеводов в еде, а она должна

противостоять сахаропонижающему эффекту лекарств.

Но подобные средства негативно воздействуют на поджелудочную железу (активизируют продукцию инсулина), печень (усиливают метаболизм глюкозы), капилляры и сосуды, из-за способности инсулина суживать сосуды.

Результат постоянного приема гипогликемических лекарств:

  1. снижение либо полное отсутствие секреции инсулина;
  2. ухудшение работы печени;
  3. клетки становятся не чувствительными к инсулину.

Но при возникновении подобных осложнений больному начинают прописывать еще большее лекарств, лишь усугубляющих состояние диабетика.

Ведь статистика гласит, что при хронической гипергликемии существенно сокращается продолжительность жизни, развиваются заболевания сосудов, почек, сердца, глаз и повышается вероятность появления рака.

Медицина
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: