Микс файт, миксфайт, бои без правил, смешанные боевые искусства, MMA, ММА в Омске – секции, школы и клубы

Секция для занятий ММА в Москве недорого для взрослых

Микс файт, миксфайт, бои без правил, смешанные боевые искусства, MMA, ММА в Омске – секции, школы и клубы

Всерьез решили заняться единоборствами, однако никак не можете определиться с конкретным видом боевых искусств, которому вам хотелось бы себя посвятить? Предлагаем вам записаться в секцию ММА в Москве, которая действует в спортивном клубе «Гигант».

Что такое ММА?

По сути, ММА представляет собой уникальную смесь элементов различных типов единоборств, техник и школ (вольная борьба, самбо, джиу-джитсу, бокс, дзюдо, тхэквондо).

 Данный вид спорта часто называют «боями без правил», что на самом деле абсолютно не соответствует действительности (во время боя действует целый ряд довольно жестких ограничений, направленных на обеспечение безопасности спортсменов).

В чем польза микс-файта?

Занятия в секции ММА не только позволят вам стать физически сильнее и обрести уверенность в себе, но и дадут возможность:

  • Освоить основные атакующие и защитные техники
  • Научиться выполнять болевые и удушающие приемы
  • Повысить выносливость
  • Развить реакцию
  • Научиться спокойно думать и действовать в экстремальных ситуациях
  • Обрести атлетичное, гармонично развитое тело 

1,5 часа занятий с тренером + 40 мин. самостоятельных тренировок — Бесплатно!

Запишитесь прямо сейчас и посетите первое занятие бесплатно + получите персональную программу питания с учетом ваших вкусовых предпочтений.
Торопитесь! Количество мест ограничено.

Наша секция ММА в Москве

Наличие собственных методик позволяет нам вот уже более семи лет успешно воспитывать бойцов ММА. Тренерский состав клуба «Гигант» включает в себя исключительно профессиональных, состоявшихся спортсменов с опытом работы на тренерских должностях не менее пяти лет.

Отбросьте неуверенность в себе, лень и робость и запишитесь на ознакомительное занятие в нашу секцию ММА (это совершенно бесплатно), чтобы познакомиться с наставниками, почувствовать атмосферу клуба, погрузиться в тренировочный процесс.

Тренировки проводятся в группах, количество участников в которых варьируется от восьми до двенадцати человек, что позволяет тренеру внимательно следить за действиями каждого ученика, своевременно указывая на ошибки и обеспечивая необходимый уровень безопасности во время отработки приемов.

Что касается спаррингов (поединков с примерно равными вам по уровню подготовки соперниками), то к участию в них вы будете допущены не ранее чем через три месяца с момента начала занятий и только при наличии у вас такого желания. Овладение базовыми техниками осуществляется исключительно с использованием предназначенного для этих целей спортивного инвентаря.

Наша секция MMA по праву считается одной из лучших в столице, к вашим услугам современный, прекрасно оборудованный зал с душевыми и комфортабельными раздевалками, а также расположенная в нескольких минутах от комплекса автопарковка.

Бесплатная экипировка на первое пробное занятие.

Смешанные единоборства популярный вид спорта, востребованный и высокооплачиваемый. Достичь успеха в ММА – значит открыть новые горизонты. Вы научитесь обороняться и побеждать любых противников – от профессиональных бойцов до уличных хулиганов. Микс-файт учит драться по-настоящему.

Выносливость, великолепная физическая форма, стальные нервы и железный характер – лишь немногие качества, которыми Вы будете обладать уже через несколько месяцев посещения клуба.

Наши преимущества

Занятия в мини-группах 8-12 человек

Учим драться, наносить удары, правильно передвигаться. Спарринг – после 3 месяцев и только по желанию.

159 чемпионов подготовили

Наши спортсмены регулярно участвуют в соревнованиях. Воспитали чемпионов по микс-файту, грепплингу, боксу и т.д.

Безлимитное посещение клуба

Возможность совмещать разные виды единоборств и цена от этого не увеличится.

В пешей доступности. Бесплатная парковка!

15 мин. от м. Алексеевская и 4 мин. от ЖД станции Москва-3.

Звездный тренерский состав

Все тренера Мастера спорта России. Победители Международных турниров. Чемпионы Москвы. Тренерский стаж от 5 лет.

Персональная программа питания

Бесплатно! С учетом вида единоборств и ваших вкусовых предпочтений. Улучшим ваше здоровье, физическую форму.

Новички

  • Научитесь атаковать и защищаться.
  • Делать болевые и удушающие приемы.
  • Станете сильным и выносливым.
  • Обретете уверенность в себе.
  • Прокачаете все мышцы тела.

Любители

  • Исправим ошибки в технике.
  • Расширим спектр ударных комбинаций.
  • Увеличим силу и скорость удара.
  • Подготовим к соревнованиям.
  • Поставим нокаутирующий удар.

Девушки

  • Развитие силы, стойкости и выносливости.
  • Укрепление мышц, повышение гибкости.
  • Сбросите лишний вес.
  • Повышение самооценки, уверенности в себе.
  • Научитесь эффективной самообороне.

Ведет: Микс-Файт (ММА), Боевое самбо и Грепплинг

Тренерский стаж: 8 лет
Занимается единоборствами: 16 лет

  • Мастер спорта России по Грепплингу.
  • Кандидат в Мастера спорта России по ММА.
  • Призер Международных турниров по Боевому самбо и Грепплингу.
  • Чемпион Москвы и Московской области по ММА.

Записаться на тренировку к чемпиону

ММА — целый комплекс разнообразных упражнений, тренировок на выносливость, силу, общее укрепление физической формы. Микс-файт включает ударные техники, подсечки, приёмы борьбы, захваты, стойки. Наш тренер разработает для Вас индивидуальную программу, которая поможет быстрее достичь результата.

«Гигант» — клуб ММА в Москве, где безопасность на первом месте. Наставник контролирует каждое упражнение, тщательно следит за ходом тренировки. К спаррингам допускаются только подготовленные спортсмены.

Цены на абонемент по микс-файту (ММА)

1 месяц

  • ✓ срок действия – 30 дней
  • ✓ 12 занятия
  • ✓ заморозка отсутствует
  • ✓ группа до 12 человек

5000 р.

записаться

абонемент

6 месяцев

  • ✓ срок действия – 180 дней
  • ✓ 72 занятия
  • ✓ заморозка: 14 дней
  • ✓ группа до 12 человек

18 000 р.

записаться

абонемент

12 месяцев

  • ✓ срок действия – 365 дней
  • ✓ 144 занятий
  • ✓ заморозка: 30 дней
  • ✓ группа до 12 человек

27 000 р.

записаться

абонемент

Цены на индивидуальные тренировки

1 персональная

треннировка

2 500 р.

записаться5 персональных

треннировок

11 000 р.

записаться

абонемент

10 персональных

треннировок

20 000 р.

записаться

абонемент

Наш зал

Тренировки проходят в большом современном зале, с удобной раздевалкой и душем. Зал оснащен современным спортивным оборудованием и новыми снарядами. В клубе тренируются профессиональные боксеры, которые с удовольствием поделятся своим опытом. Наши ученики получают возможность принимать участие в крупных соревнованиях.

Владимир Меженов — Микс-Файт (ММА)

«Особо радует по сравнению с другими подобными клубами индивидуальный подход по уровню твоей подготовленности, особое внимание уделяют новичкам. Сам пришёл туда сильно не имея опыта в единоборствах, но через год начал показывать результаты, несколько раз успешно выступил на соревнованиях.»

Клуб «Гигант» очень классный, начиная от инфраструктуры зала, раздевалки, душевые до спортинвентаря, скакалки, мешки, различные тренажеры.

Особо радует по сравнению с другими подобными клубами индивидуальный подход по уровню твоей подготовленности, особое внимание уделяют новичкам.

Сам пришёл туда сильно не имея опыта в единоборствах, но через год начал показывать результаты, несколько раз успешно выступил на соревнованиях. Приемлемые цены и качество услуг не заставляет разочаровываться. Всем советую, приходите, тренируйтесь.

Ссылка на страницу

Ильнур Адгамов — Микс-Файт (ММА)

«Не занимался давно, сейчас оооочень стремительно прихожу в форму, с каждой тренировкой чувствую результат. Даже перед зеркалом стал приемы отрабатывать, всем советую, это адреналин и чистый кайф!»

Безумно рад, что стал заниматься в этом клубе! Занимаюсь смешанными единоборствами 2 месяца, очень хороший тренер, уделяет время работе с каждым. Не занимался давно, сейчас оооочень стремительно прихожу в форму, с каждой тренировкой чувствую результат. Даже перед зеркалом стал приемы отрабатывать, всем советую, это адреналин и чистый кайф!

Ссылка на страницу

Ищете лучшие занятия ММА в Москве? Секции, которые выделяются на фоне других? Не откладывайте на потом первый визит, делайте шаг навстречу новой жизни. Ждём Вас в клубе «Гигант»!

Записаться на бесплатную тренировку

Программа тренировок

  • Разминка — 15-20 минут.
  • Отработка техники ударов и защиты.
  • Отработка бросковой техники.
  • Отработка болевых и удушающих приемов.
  • Отработка ударов на снарядах.
  • Комплекс упражнений для силы и выносливости.
  • Комплекс упражнений на скорость и реакцию.
  • Спарринг — допускаются только опытные спортсмены.
  • Заминка — растяжка, пресс, отжимания.

Что взять с собой на первое занятие

  • Любая удобная спортивная форма.
  • Душевые принадлежности.
  • Всю необходимую экипировку на первой тренировке мы предоставим.
  • Я раньше не занимался Смешанными единоборствами, как быть?Абсолютно не проблема. Главное – решитесь, приходите и начинайте заниматься. Мы подберем оптимальные нагрузки, опираясь на уровень Вашей физической подготовки. Под руководством наставника Вы будете изучать технику, начиная с самых основ.
  • ММА – жестокий спорт. Я могу получить травму?Заблуждение! Безусловно, это серьезный контактный вид спорта. Но наши ученики не допускаются к поединкам, пока не освоят технику. Любые тренировочные спарринги проводятся только в защитной экипировке. Более того, если Вы решили заниматься смешанными единоборствами для общего физического и духовного развития, спарринги необязательны.
  • Я новичок и опасаюсь, что в группе все уже классно умеют дратьсяВ наших группах тренируются как новички так и опытные спортсмены. В группе всегда есть с кем вместе учиться и у кого спросить совета.
  • Что потребуется, чтобы начать заниматься ММА?Изначально кроме удобной спортивной формы ничего не нужно. В наших залах всегда в наличии все необходимое для занятий – шлемы, перчатки, скакалки, бинты. Позже наставник подберет подходящую экипировку и поможет сэкономить на покупке.
  • Сколько учеников в каждой группе?Численность одной группы не превышает 12 человек. Это позволяет тренеру максимально сфокусироваться на процессе, вовремя исправить технические ошибки и уделить достаточно внимания каждому ученику.
  • Смогу ли я сбросить лишний вес?Бесспорно! При должном подходе за одну тренировку можно избавиться от 1 – 2 килограммов лишнего веса. Это происходит благодаря интенсивным комбинированным нагрузкам (кардио и силовым). На занятиях задействуются все группы мышц и улучшается метаболизм.
  • Можно ли начинать занятия ММА, если уже за 30?Самому старшему ученику клуба 49 лет. Он абсолютный новичок. Начать укреплять здоровье, и улучшать качество жизни никогда не поздно. Если нет противопоказаний, отбросьте все страхи и сомнения! У нас занимаются люди самого разного возраста.
  • Когда будет виден результат?1 – 2 месяца регулярных занятий – ощутимый результат. Научитесь правильно наносить удары, перемещаться по рингу. Почувствуете прилив сил и жизненной энергии, станете гораздо увереннее.

Звоните 8 (495) 664-63-58 или пишите gigant-club@mail.ru
Наш менеджер подробно вас проконсультирует.

Наша секция ММА в Москве

Наличие собственных методик позволяет нам вот уже более семи лет успешно воспитывать бойцов ММА. Тренерский состав клуба «Гигант» включает в себя исключительно профессиональных, состоявшихся спортсменов с опытом работы на тренерских должностях не менее пяти лет.

Отбросьте неуверенность в себе, лень и робость и запишитесь на ознакомительное занятие в нашу секцию ММА (это совершенно бесплатно), чтобы познакомиться с наставниками, почувствовать атмосферу клуба, погрузиться в тренировочный процесс.

Тренировки проводятся в группах, количество участников в которых варьируется от восьми до двенадцати человек, что позволяет тренеру внимательно следить за действиями каждого ученика, своевременно указывая на ошибки и обеспечивая необходимый уровень безопасности во время отработки приемов.

Что касается спаррингов (поединков с примерно равными вам по уровню подготовки соперниками), то к участию в них вы будете допущены не ранее чем через три месяца с момента начала занятий и только при наличии у вас такого желания. Овладение базовыми техниками осуществляется исключительно с использованием предназначенного для этих целей спортивного инвентаря.

Наша секция MMA по праву считается одной из лучших в столице, к вашим услугам современный, прекрасно оборудованный зал с душевыми и комфортабельными раздевалками, а также расположенная в нескольких минутах от комплекса автопарковка.

Занятия ММА , Клуб ММА , Тренировки ММА , Школа ММА , ММА для детей

Ближайшие станции метро: Метро алексеевская, Метро рижская, Метро ВДНХ, Метро проспект мира.  Район СВАО

Источник: https://hookschool.ru/catalog/miks-fajt

Микс файт (ММА) в СПб – тренировки с проф бойцами

Микс файт, миксфайт, бои без правил, смешанные боевые искусства, MMA, ММА в Омске – секции, школы и клубы

В нашей секции ММА существует четкое разделение на опытных и начинающих бойцов микс файт. 

Далеко не во всех секциях микс файт в СПБ есть подобное разделение. А ведь это обеспечивает максимальную отдачу от тренировок по ММА. Также у нас есть продуманная программа роста бойцов.

________________________

Если Вы пропустили в верху страницы навигатор по уровням ММА, то вернитесь к началу страницы и выберите свой раздел. 

Новички в микс файт занимаются в клубе Алмаз по специально разработанной программе в отдельной группе ММА.

Этот факт значительно влияет на ускорение результата обучения и, более того, позволяет избегать ненужных травм на занятиях по микс файт. 

БЕЗОПАСНОСТЬ

Очень важный момент, который волнует многих новичков, это “а не сломают ли мне что-нибудь” на первой же тренировке. В группах для новичков ММА такой вариант исключен.  ЯСНОСТЬ ИЗЛОЖЕНИЯ Преимуществом отдельных групп для новичков однозначно является то, что в ней собраны все начинающие. Поэтому Вы получаете основы ММА доступным и понятным языком.

КРЕПКИЙ ФУНДАМЕНТ

Если вы новичок, то не стоит сразу пытаться освоить сложные вещи. Гораздо полезней будет качественно освоить азы. И уже тогда “крутые фишки” смешанных единоборств будут ложиться в правильное русло.


Быстрые результаты в группах Микс файт:

Разделение групп дает отличные результаты. Новички в микс файт достигают результатов гораздо быстрее, если тренер уделяет им максимум своего внимания и не отвлекается на опытных бойцов ММА. Да и профессионалам не очень то интересно возиться в одной песочнице с начинающими. 

 

Опытные бойцы ММА в клубе Алмаз также имеют привилегию тренироваться в отдельной группе. И это  обстоятельство влияет самым положительным образом в плане быстрого развития.

Что будет в продвинутых группах ММА:

Окружение: наличие сильных спарринг-партнеров 

Нагрузки: повышенный уровень (ОФП) физической подготовки

Уровень: продвинутая техника ММА и ведения боя  

Интерес: мы не тратим зря время на базовые понятия  

_____________

В группе для опытных ММА нет слабых новичков, на которых нужно отвлекаться тренеру. Это дает ряд преимуществ по тренировкам микс файт. 

Для бойцов с большим опытом в единоборствах, которые имеют горячее желание выступать на различных турнирах по смешанным единоборствам, в нашей школе микс файт организована специальная профессиональная группа ММА. 

При этом, наши ученики участвуют в соревнованиях не только по микс файт, но и по другим различным смежным видам единоборств, например: рукопашный бой, боевое самбо, кудо или грепплинг. 

________________

Выступление по смежным видам единоборств расширяет и обогащает боевой опыт, что очень полезно сказывается и на развитии в ММА.  

_____________________

Для бойцов, имеющих разряды (не ниже КМС) в различных контактных видах единоборств, и которые готовы выступать на различных турнирах за команду клуба Алмаз, возможны существенные скидки, или в случае выдающихся результатов, вообще освобождение от оплаты тренировок.

В клубе Алмаз тренируются не только любители и новички, но и профессиональные бойцы. Клуб занимается продвижением бойцов ММА на профессиональной арене. Подготовкой профессиональной команды, а также организацией боев занимается главный тренер сборной клуба Алмаз по ММА Кирилл Семенцов. 

Клуб ММА в СПб – тренировочный зал

Клуб ММА Алмаз в СПб является профессиональным клубом единоборств. Поэтому для занятий микс файт у нас созданы все самые необходимые условия.  Все наши тренировочные залы на 100 % укомплектованы всем необходимым для профессиональных тренировок смешанными единоборствами.

 Кроме этого, все тренировочные залы клуба Алмаз располагаются обособленно друг от друга.  Этим мы отличаемся он многих клубов ММА в СПб, где зачастую в одном единственном помещении занимаются много различных секций “по разным углам”.

Стандарты качества тренировок в клубе Алмаз. 

Клуб Алмаз является одной из старейших школ единоборств в Петербурге. Мы постоянно совершенствуем качество обучения. Для этого принимаем соответствующие меры.

ПРОФ ОТБОР ТРЕНЕРОВ

Все тренеры ММА в обязательном порядке проходят проф отбор. То есть все заявленные достижения тренера соответствуют действительности. 

ШКОЛА ТРЕНЕРОВ
Отличный спортсмен и Чемпион далеко не всегда хороший тренер. Поэтому при отборе мы смотрим не только на звания, но и на природные задатки учителя: насколько хорошо тренер может донести технику приемов.

Также мы доучиваем тренеров на месте, то есть еще дополнительно повышаем тренерскую квалификацию. Наши тренеры не стоят на месте, и это ценят наши ученики.

СИСТЕМА ПОДГОТОВКИ
Клуб ММА Алмаз заточен на достижения результата.

Поэтому мы разработали собственную систему обучения, которая позволяет нашим ученикам достигать результат с высокой степенью надежности.

 

Система подготовки включает в себя продуманный тренировочный план, организацию учебных турниров, ведение ученика тренером, отслеживание результата и дисциплины посещений занятий. 

_______________

Иными словами, для нас принципиально важно, чтобы вы получили результат от тренировок ММА. Поэтому нам не все равно как вы ходите на тренировки и как вы выкладываетесь на занятиях. 

__________________
А так, стандартные занятия по ММА проходят для лиц от 16-ти лет.  Подробнее о тренировках вы прочитаете ниже. 

Не смотря на то, что наш зал ММА отличается аскетичностью и брутальностью, тем не менее тут есть все необходимое, чтобы стать настоящим бойцом ММА. 

Заходя в наш зал, Вам необходимо помнить, что здесь тренируется профессиональная команда ALMAZ FIGHT TEAM, которая имеет положительный счет в победах на профессиональном уровне ММА. 

Помимо профессионального оборудования главное, что есть у нас – это энергетика бойцовской школы, весьма сильный тренерский уровень и замотивированное окружение. 

ОСНАЩЕНИЕ ЗАЛА:

 

  1. Во всех залах ММА клуба Алмаз профессиональное борцовское покрытие.
  2. Полный комплект груш различного веса и размера для отработки ударной техники микс файт
  3. Борцовские манекены из высокопрочной кожи для отработки бросков.
  4. Профессиональный тренировочный октагон (клетка).
  5. Удобные раздевалки и душевые. 
  6. Удобное расположение залов микс файт рядом с метро в центре СПб!

Где проходят тренировки по микс файт в клубе Алмаз?

КИРИЛЛ СЕМЕНЦОВ  

Главный тренер проф команды ALMAZ FIGHT TEAM.           

ЗВАНИЯ
Мастер спорта по панкратиону 

Мастер спорта по боевому самбо 

Мастер спорта по рукопашному бою 

Мастер спорта по Комплексному единоборству

Пурпурный пояс по бразильскому джиу-джитсу 

ДОСТИЖЕНИЯ

Профессиональный боец ММА (рекорд 3-0)

Серебряный призер Чемпионата России по рукопашному бою 

Серебряный призер Чемпионата России по панкратиону 
Серебряный призер Чемпионатов России по комплексному единоборству

Чемпион Приволжского Федерального округа по рукопашному бою 

Член Сборной России по комплексному единоборству (ФКЕ) 

ФАКТЫ ИЗ БИОГРАФИИ

Долгое время тренировался и выступал в США

В прошлом инструктор по боевой подготовке в одном из подразделений полиции 

Высшее педагогическое образование 

В совершенстве владеет английским языком 

Автор интернет-проекта по популяризации боевого самбо “Battle Beetle”

Тренер Сборной Санкт-Петербурга по рукопашному бою

Среди учеников: мастера спорта и КМС, Чемпионы Мира, России и Санкт-Петербурга

АЛЕКСАНДР ЯКОВЕНКО.
Действующий профессиональный боец ММА

ЗВАНИЯ:

Мастер спорта по боевому самбо

Мастер спорта по рукопашному бою

Мастер спорта по комплексному единоборствую

КМС по смешанным единоборствам

ДОСТИЖЕНИЯ: 

Действующий профессиональный боец ММА 
Серебряный призер Чемпионата России по рукопашному бою (2019 г.)

Двухкратный Чемпион Санкт-Петербурга по рукопашному бою

Чемпион Санкт-Петербурга по Панкратиону

Призер Чемпионата России по рукопашному бою

Серебряный призер Международного турнира по Комплексному единоборству среди сотрудников спецподразделений 2019 г.

Высшее тренерское образование.

Записаться на занятия ММА!

Смотрите видео урок по технике микс файт Кирилла Семенцова:

 (видео на английском, т.к. Кирилл является создателем собственного проекта популяризирующего русские боевые искусства для иностранцев):

Мотивация ММА от наших учеников. снятое в нашем зале. 

Записаться на пробное занятие

Или позвоните по телефону:

(921) 993 55 53

от 3450 р. в месяц – студентам. 

от 3900 р. в месяц – взрослым.

Решительность – важное качество бойца!
Стань бойцом ММА!

Записаться на пробное занятие!

Источник: https://almaz-club.ru/mix-fight-spb.php

Что такое ММА (Mixed Martial Arts)?

Микс файт, миксфайт, бои без правил, смешанные боевые искусства, MMA, ММА в Омске – секции, школы и клубы

Что такое ММА? Откуда появился ММА, что собой представляет данный спорт, и куда приведёт его современная индустрия? Ответ, кажется, прост, но за этими тремя буквами лежит более чем двухтысячелетняя история, самого универсального единоборства, в мире боевых искусств.

Рассмотрим подробнее эти вопросы и пройдёмся по истории появления ММА, изучим его принципы и правила, рассмотрим перспективы развития этого спорта.

ММА (Mixed Martial Arts), в переводе на русский – смешанные единоборства. Так называется спорт, завоевавший сердца миллионов, и популярность которого продолжает расти. Это спорт будущего, но, безусловно, очевидно, его связь с прошлым. Ведь ММА вмещает в себя богатейшее наследие различных единоборств.

Немного из древней истории

Для начала нужно заглянуть в прошлое, что бы увидеть корни боевых искусств древности, которые стали прародителями современного ММА.

У смешанных единоборств есть древний предок, имеющий название — панкратион. Это единоборство, было олимпийским видом спорта, ещё в 648 г. до Н. Э.

Именно панкратион был очень схожим с ММА и стал его прародителем. Панкратион был создан как состязательное единоборство, а не как средство уничтожения противника.

Панкратион, с древнегреческого переводился, как «всеми силами», или ещё в одном варианте, «всевозможный».

Панкратион был изобретён, а не узаконен и описан, как это было, к примеру, с боксом. По своей философии, панкратион является безоружным единоборством, а не последней надеждой бойца, потерявшего оружие на поле боя.

Данное единоборство, было создано как элемент состязания, а не как средство уничтожения противника в схватке на поле боя.
В панкратионе разрешался весь арсенал ударов, вплоть до ударов головой. Бойцы использовали разнообразную ударную технику руками и ногами, коленями, локтями и ладонями.

Панкратион, первый из всех единоборств, внёс в себе принцип ударов руками сериями.

Также разрешались броски и заломы, вплоть до залома пальцев. В панкратионе допускались болевые и удушающие приёмы. Не разрешалось только царапаться, кусаться, делать крючки и выдавливать глаза. За соблюдением этих правил следил судья, вооружённый палкой. При нарушении правил, судья имел право ударить нарушителя.

Изображение боёв по панкратиону на античной вазе.

Но в отличие от кулачных боёв того времени, панкратион не был «кровавой дракой». Если кулачные бойцы часто гибли на состязаниях, то случаев гибели бойцов панкратиона, зафиксировано не было.

Сохранились даже изображения на античных вазах, где показаны фрагменты боёв по панкратиону.

Падение популярности панкратиона в древней Греции, связанно с началом эпохи гладиаторских боёв. Панкратион не мог соревноваться с состязаниями гладиаторов в красочности и жестокости.

Смешанные единоборства в 20 веке

В конце 19 – го столетия началось возрождение спортивной эпохи, и в различных частях света началась эволюция боевых и спортивных дисциплин. С ускоренным развитием технического прогресса и транспортного сообщения по всему миру, носители разных боевых искусств, как никогда раньше получали возможность для встреч.

Ещё тогда был очень популярен вопрос,- боец какого единоборства выйдет победителем в уличной драке. Драться на улице, бойцов, конечно, не заставляли, и эти вопросы выяснялись на ринге, что впоследствии породило, так называемые кросс – матчи, где, к примеру, боксёр сходился в поединке с борцом.

Очень популярные были схватки западноевропейских боксёров с борцами джиу-джитсу, где правила позволяли борцам применять только броски, захваты и удушения, а боксёры могли применять только ударную технику рук.

В этих поединках борцам воспрещалось наносить удары, а боксёрам применять приёмы борьбы. Это были «однобокие» соревнования, потому что боксёры могли успешно действовать на дистанции и в клинче, но когда дело касалось партера, то их преимущество заканчивалось.

По статистике, победы в большинстве случаев, одерживали представители джиу-джитсу.

Представители разных видов единоборств всегда пытались выяснить – кто сильнее.

География таких состязаний охватывала Европу, Японию и страны тихоокеанского бассейна. Такие турниры просуществовали до 25 – х. годов двадцатого века.

Тем временем, в Бразилии произошло событие, непосредственно связанно с рождением современных смешанных единоборств.
Братья из семьи Грейси получили знание об искусстве джиу-джитсу, от японского мастера Майеды. В 1925 году братья открыли академию джиу-джитсу, а затем стали бросать вызовы представителям других школ единоборств, с целью доказать преимущество бразильского джиу-джитсу.

Бои проводились с минимальным набором ограничений, и назывались Вале — тудо, что с португальского языка, переводилось, как «всё дозволено».

История смешанных единоборств напоминает два потока, которые зародились в разном месте, но потом соединились воедино.
На первый взгляд, может показаться, что все эти события, разделяемые большим расстоянием и немалым временем, никоим образом не связанны между собой. Однако, именно они готовили почву, и сеяли семена, которые произрастут в новый вид спорта, под названием ММА.

И такое было. Великий Али выходил в ринг против борца.

Современный ММА

Современные смешанные единоборства зародились в трёх странах: Бразилии, Японии и США. Основные турниры, проводившиеся вначале и середине 90-х, были бразильский Вале — тудо, японский промоушен PRIDE и североамериканский промоушен UFC. Именно эти организации и вывели на вершину спортивной индустрии современный ММА.

Так что же представляет собой современный ММА? Давайте рассмотрим.

ММА – это полно контактное спортивное единоборство, включающее в себя ударную и борцовскую технику, применяемую как в стойке, так и партере. Современное ММА вобрало в себя множество техник и направлений от различных боевых искусств и единоборств, сделав из этого отдельное боевую школу.

ММА является универсальным видом единоборств, и его стратегия не ограничивается каким-то определённым наборов техник или приёмов. Для победы в бою можно применять различную тактику, от открытого размена в стойке, до длительного изматывающего клинча.

Подготовка в ММА, также отличается, от подготовки в других единоборствах. Здесь нужно тренировать силу, силовую и функциональную выносливость, скорость. Отдельно отрабатываются броски и захваты, удары руками и ногами, работа у канатов или у сетки. Тренировки у бойцов ММА отличаются разнообразностью.

Работа на лапах может, меняется силовыми тренировками, а отработка добивания в партере, может смениться тренировкой по кикбоксингу. Также индивидуально тренируются сильные или слабые стороны бойцов. Ударники подтягивают борцовскую базу, а борцы отрабатывают ударную технику.

И постоянно требуется интеллектуальная работа. Без бойцовского интеллекта в современном ММА не выжить. Боец должен читать соперника и молниеносно принимать решения. Он должен иметь план на бой, но в случае необходимости уметь импровизировать.

В ММА переходят бойцы из разных видов спорта, но преимущества больше, имеют борцы, так как бой, приближенный к реальности, почти всегда после размена ударами переходит в партер.

Ударнику сложно подняться с настила, и поэтому часто, в противостояниях борцов и ударников, бой финиширует в партере, проигрышем ударника. Поэтому борцовская база считается более выгодной, в плане занятий смешанными единоборствами.

Бой в партере, неотъемлемая часть ММА.

Но не стоит считать, что ударная техника не такая эффективная, как приёмы борьбы. Смешанные единоборства, это, прежде всего соревновательный спорт, в котором введён ряд ограничений, касающихся ударов.

Если мастера боевых искусств не ограничивать, к примеру, ударами в горло или по глазам, то исход боя будет непредсказуем. Нельзя считать ударников слабее борцов.

Следует понимать, что у ударников, выходцев из боевых искусств, а не из спортивных дисциплин, отнято много из арсенала ударов.

Немного о правилах ММА.

Есть распространённое мнение, что ММА являются боями без правил, или без ограничений.  Это название закрепилось после первых турниров в лиге UFC, когда бойцы выходили в восьмиугольник с голыми руками.

Это мнение является ошибочным, так как в ММА есть широкий ряд правил и ограничений, направленных на сохранение жизни и здоровья бойцов. Большинство запретов касается именно ударной техники.

Рассмотрим некоторые ограничения, которые присутствуют не только в ММА, но и во всех разрешённых единоборствах.

Запрещается использовать:— удары и толчки головой (не во всех промоушенах);— различные удары в затылок;— различные удары в пах;— удары по глазам и их выдавливание;— укусы, царапанья;— различные удары в горло и трахею;— умышленное нанесения травм ноздрям, ушам, ротовой полости;— умышленные удары в область позвоночника;— удары по пяткам;— умышленное выбрасывание бойца за пределы клетки или ринга;— топтание или добивание ногами, лежачего и не имеющего возможность сопротивляться бойца.

Это только часть запретов, которые доказывают, что ММА не являются боями без правил. Если бы в ММА целью было уничтожить соперника, то в октагоне находился бы не судья, а санитары с носилками.
Существуют также правила эстетической направленности. Нельзя относиться неуважительно к рефери, судьям, своему сопернику. Нельзя атаковать соперника во время общения с судьёй или рефери.

Но на сегодняшний день, существует множество промоушенов, и правила в них могут отличаться. Но всё, же стоит рассмотреть общие положения, по проведению боёв ММА.

Инвентарь и амуниция для ММА.

Бои по правилам ММА, проводятся на ринге либо в октагоне – восьмиугольной клетке ограждённой металлической сеткой. Также допускаются проведение боёв в круглой или шестиугольной клетке. Клетка состоит из настила, стоек, защищённых для безопасности бойцов фанерными щитами и матами, и натянутой между стойками металлической сеткой.

Пространство для боя должно составлять от 36 до 42 квадратных метров. Настил ринга состоит из фанеры, пенополиуретановых матов, покрытых сверху синтетической тканью на основе ПВХ. Покрытие не должно быть скользким, а также не должно собираться или скомкиваться.

Амуниция бойцов состоит из шорт, утвержденные правилами ММА, перчаток для ММА, защитного бинта, каппы для защиты челюсти и защитного бандажа, одевающегося на пах (ракушка).

Исход боя в знаменитом восьмиугольнике.

Бои проводятся в восьми весовых категориях у мужчин, и трёх у женщин.
В профессиональном ММА, бои состоят из раундов по пять минут. Количество раундов определяет статус боя. В чемпионских (титульных) боях, количество раундов равно пяти, а все остальные бои проводятся в трёх раундах. Перерыв между раундами продолжается одну минуту.

Исход боя предусматривает несколько вариантов:— добровольная сдача;— нокаут;— технический нокаут;— решение на основании подсчёта баллов;— ничья;

— техническое решение;

За проведением поединка следит рефери в ринге, а также три судьи, которые следят за поединком из судейской зоны вне ринга.

ММА как бизнес.

ММА является ярким спортивным зрелищем, которое пользуется огромной популярностью у болельщиков всего мира. Помимо популярного единоборства, ММА выходит в лидеры спортивной индустрии как бизнес.

Промоушены и спортсмены получают огромные деньги за проведение боёв. ММА уже начинает догонять такой вид спорта, как бокс, в плане доходности. Звёзды ММА у всех на слуху, и не уступают по узнаваемости звёздам музыки или киноиндустрии.

Зарплаты звёздных бойцов могут похвастаться суммами с шестью, а то и семью нулями.

Макгрегор, самая яркая звезда ММА на сегодняшний день.

В России ММА также стремительно развивается, и уже получило статус официального спорта. Помимо профессиональных лиг, проводятся ещё соревнования в любителях.

Ключевое слово здесь — «развивается». Именно развивается, и это понятие не связанно с каким-то временным отрезком. Это не связанно с подготовкой бойцов или нехваткой денег на проведение турниров.

Это связанно с умением вести бизнес в данной сфере.

Самые высокие зарплаты у бойцов американских промоушенов, и все спортсмены стремятся попасть именно в эти промоушены. В российских лигах происходит инкубационный период становления спортсменов.

Нового, в плане бизнеса, наши организации пока предложить ни чего не могут.

У всех спортсменов, успех ассоциируется с ведущими американскими промоушенами, и пока так будет, российский ММА можно назвать развивающимся именно в плане бизнеса и прибыльности. Абсолютно такая же ситуация наблюдается и в боксе.

Поэтому, данный вид спорта, пока не может конкурировать с развитием ММА в США.

За океаном, эта индустрия организованна на таком уровне, что промоушены боёв, собирают не только полные залы зрителей, но ещё и продают права трансляции по всему миру.
В России ситуация совсем противоположная.

СМИ не стремятся широко освещать турниры и соревнования, проводящиеся в нашей стране. К тому же не так сильно, как на западе, происходит популяризация данного вида спорта.

ММА смело можно назвать спортом будущего. Этот симбиоз боевых искусств и спортивных дисциплин, сделает, многие их них либо декоративными, либо забытыми.

Смешанные единоборства уже ответили на ряд интересующих вопросов, о том, выходцы из каких единоборств сильнее. Это всё в прошлом. Теперь будут соревноваться школы и направления в ММА.

Решающие значения будут решать тактика, стратегия боя, которую разрабатывают тренерские команды, и школа физической подготовки бойцов.

На данный момент очевидно одно – ММА является, наиболее, эффективным и универсальным видом единоборств на планете. С бойцами ММА не могут соревноваться представители других видов спорта. Это спорт будущего, спорт сильных и отважных!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/ufcbet/chto-takoe-mma-mixed-martial-arts-5b2225d95a104fc523036fb5

Смешанные боевые единоборства (MMA): Спортивные секции в Омске

Микс файт, миксфайт, бои без правил, смешанные боевые искусства, MMA, ММА в Омске – секции, школы и клубы

Инструктор, зарегистрированный на сайте Юду, проводит персональные тренировки для детей в возрасте от 3 лет и для взрослых. Обучение происходит по договоренности на дому или в специально оборудованном зале.

Уточняйте цены и обращайтесь к личному тренеру, зарегистрированному на Юду, если вы хотите освоить следующие спортивные дисциплины:

  • бокс
  • карате
  • борьба
  • фитнес
  • йога
  • кикбоксинг
  • сноуборд

Личный тренер, предлагающий услуги на Юду, проводит обучение восточным единоборствам, виндсерфингу, ниндзюцу. Персональный инструктор по приемлемой стоимости проведет также курс ЛФК или занятий для похудения, которые улучшат самочувствие и общее состояние всего организма.

Профессионалы, зарегистрированные на Юду, работают с начинающими и опытными спортсменами. Специалист всегда проконсультирует по интересующим вопросам, подскажет, как технически грамотно делать упражнения, проконтролирует правильность выполнения.

Почему именно персональные тренировки?

Персональный тренер в Омске в лице Дмитрия Токмакова это зарекомендовавший себя специалист в области оздоровительных технологий.

Выбирая персональную тренировку, Вы делаете свои занятия максимально эффективными, быстрее учитесь делать упражнение правильно, избегаете травм.

В 3-4 раза быстрее добиваетесь цели своей тренировки, реально сэкономив деньги и время, т.к. приходя 2-3 раза в неделю, Вы достигаете такого же эффекта, как если бы ходили 2 раза в день 7 дней в неделю на групповые, а тем более на самостоятельные занятия.

Конечно, можно купить клубную карту и быть предоставленными самим себе, а через месяц или два  бросить заниматься… Но можно, да и скорее всего нужно(!) пойти по другому пути – тренингу с персональным тренером. Да, безусловно, придется отвести на это определенную сумму денег, но это те деньги, которые к вам с лихвой в виде молодости, красоты, здоровья и энергии своего прекрасного тела и души.

Запомните – клубы продают не занятия, а всего лишь возможность заниматься на оборудовании, а это, как показывает практика, далеко не гарантия результата. Так заниматься можно и дома, совершенно бесплатно.

Так что подумайте, что Вам надо? Результат или иллюзия?

Персональные тренировки: индивидуальная программа, правильное питание

Подтянутое и красивое тело, поддержание спортивной формы, укрепление здоровья — именно таких результатов вы добьетесь безопасно и эффективно, под руководством квалифицированных тренеров фитнес-центра «Линия Жизни»!

Тренировки с тренером – в чем польза

Индивидуальный подход на каждом этапе тренировочного процесса и повседневной жизни дает шанс заметить прогресс в самые короткие сроки. Персональный тренер станет тем человеком, который проложит профессиональную траекторию к достижению желаемого.

Цены на персональные тренировки

Название тренировкиСтоимость 1 персональной тренировкиСтоимость блока персональных тренировок
Персональная тренировка700
Персональная тренировка. Без клубной карты1100
Персональная тренировка Барышников Сергей800
Сплит ПТ1100
ПТ.

Пакет из 10 занятий

6506500
Пакет из 10 ПТ. Без клубной карты100010000
ПТ. Пакет из 15 занятий6009000
ПТ. Пакет из 20 занятий50011000
ПТ. Пакет из 50 занятий
+годовая аренда шкафчика
50025000
Персональные тренировки.

Тренер месяца

400
ПТ для юниоров.

Пакет 5 занятий

4002000
Мини группы 3-4 человека ПТ 300 c человека
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛУГИЦена
Составление программы питания на 8 недель2000
Фитнес тестирование 500
Составление программы тренировок 1000

Тренировки в фитнес-зале с тренером

Наш клуб действует в рамках собственной программы лояльности и каждый сможет начать работать над собой вместе с персональным тренером. Цена на услугу включает в себя целый комплекс: качественное консультирование, инструктирование по технике выполнения упражнений и исправление ошибок на пути к совершенному телу.

Персональные тренировки в «Линии Жизни» — идеальное решение для людей, которые ценят каждую минуту своей жизни и не хотят сбиваться с намеченного пути:

  • наставник поможет разобраться новичкам во всех тонкостях и выбрать спортивное направление, подходящее именно для вас;
  • не будет шанса свернуть с полпути и нарушить пункты плана спортподготовки;
  • индивидуальная программа тренировок разрабатывается только для вас с учетом особенностей тела и начального уровня подготовки;
  • подбор правильного и сбалансированного рациона питания в соответствии с целью занятий;
  • после перенесенной операции или травмы проводятся щадящие тренировки с тренером-мастером своего дела — возможность восстановить функциональность опорно–двигательного аппарата;
  • вы добиваетесь поставленных целей без вреда для здоровья.

Источник: https://zdorovo.live/trenirovki/smeshannye-boevye-edinoborstva-mma-sportivnye-sektsii-v-omske.html

Медицина
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: