Психосоматика икота и отрыжка – может ли быть на нервной почве

Содержание
  1. Психосоматика отрыжки и изжоги на нервной почве Луиза Хей
  2. Ваши мысли сильнее, чем вы думаете
  3. Развитие физиологических процессов при постоянных стрессах по Луизе Хей
  4. Отрыжка. Психосоматика и устранение причин заболеваний
  5. Физиология отрыжки
  6. Психосоматика отрыжки
  7. Рекомендации по решению проблемы
  8. Установки, которые могут помочь:
  9. Продукция НПЦРИЗ для пищеварительной системы
  10. Психосоматика изжоги у женщин и мужчин
  11. Причины появления изжоги психосоматического происхождения
  12. Группа риска – склонности к возникновению психосоматической изжоги
  13. Психосоматика изжоги по Лиз Бурбо
  14. Устранение психосоматической изжоги по доктору Синельникову
  15. Психосоматика изжоги по Владимиру Жикаренцеву
  16. Причины симптома при беременности
  17. Особенности лечения
  18. Что делать в возникшей ситуации?
  19. Профилактические меры
  20. Избавление от нервной изжоги
  21. Выполнение специальных упражнений
  22. Возможные последствия
  23. Медикаменты, применяющиеся при лечении изжоги
  24. Народные средства
  25. Может ли возникнуть изжога или отрыжка на нервной почве
  26. Психосоматические причины отрыжки и изжоги – Психология
  27. Психологические причины
  28. Отрыжка воздухом после еды у здоровых людей
  29. Частая отрыжка воздухом при заболеваниях желудка
  30. Отрыжка с сероводородом
  31. Кислая отрыжка
  32. Отрыжка при беременности
  33. Отрыжка у детей
  34. Отрыжка на нервной почве
  35. Психосоматика отрыжки и изжоги по мнению специалистов
  36. Луиза Хей
  37. Владимир Жикаренцев
  38. Лиз Бурбо
  39. Доктор Синельников
  40. Лечение
  41. Как избавиться от отрыжки на нервной почве
  42. Нервные причины вздутия живота и газообразования, как избавиться самостоятельно
  43. Что это такое?
  44. Гипервентиляция
  45. Заглатывание воздуха
  46. Синдром раздраженного кишечника
  47. Повышенное внимание
  48. Обратное влияние
  49. Общие рекомендации
  50. Позы йоги
  51. Поза ребенка
  52. Апанасана
  53. Поза счастливого ребенка
  54. Сгибание вперед
  55. Лежачий твист
  56. Таблетки
  57. Диета
  58. Переключение внимания
  59. Истинная терапия
  60. Отрыжка: что вы не в состоянии переварить? Психосоматика
  61. Виды отрыжки и о чем она говорит: 
  62. Отрыжка воздухом: психосоматика 
  63. Методы исцеления
  64. Диета 
  65. Рецепты народной медицины 
  66. Исцелениеотрыжки воздухом — психосоматика

Психосоматика отрыжки и изжоги на нервной почве Луиза Хей

Психосоматика икота и отрыжка – может ли быть на нервной почве

Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история).

Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее.

Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:
Халисат Сулейманова

Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1

Телефон: 8

Почта: [email protected]

Консультирую бесплатно.

Многие пациенты, страдающие дискомфортом в желудке и пищеводе, болевыми ощущениями и изжогой, думают, что основной причиной такого проявления является не правильное питание и патология желудочно-кишечного тракта.

От части где то, так оно и есть. При этом не стоит забывать, что существует психосоматика изжоги желудка. В соответствии от того что является причиной проявления недуга и будет зависеть правильное лечение пациента.

Ваши мысли сильнее, чем вы думаете

Психосоматика (от греч. «psyche» — душа, «soma» — тело) занимается изучением влияния душевного состояния человека на его организм. Иными словами, как ваши мысли отражаются на вашем здоровье.

Люди еще в древности поняли, что душа напрямую связана с телом. И если в душе нет баланса, нет гармонии, то и в теле этого не будет. Человека станут мучить боли, навязчивые мысли, уныние и плохое настроение.

Раньше считали, что таким образом душа дает понять человеку, что он живет неправильно, что нужно на что-то обратить внимание. А больного тогда часто удавалось «исцелить», просто выслушав его или с помощью беседы.

https://www..com/watch?v=52LfY4bTfIU

С течением времени наука развивалась. Стали появляться выдающиеся психологи и врачи, которые посвящали свои жизни изучению проблем человечества. С недавних пор и психосоматика вышла на научный уровень.

Гипотезы влияния психологического состояния человека на организм подтверждались в исследованиях и экспериментах. Специалисты успешно искали и находили все новые способы избавления больных от недугов.

В таком виде психосоматика дошла до нашего времени. Современные врачи уже не отрицают, что многие заболевания могут быть вызваны в первую очередь психологическими проблемами.

К ним относят: болезни ЖКТ, половой системы, глазные болезни, болезни горла — в общем, любой недуг, так или иначе, может быть вызван не внешними факторами (условия жизни, климат, предрасположенность и т. д.

), а внутренними, психологическими.

Впервые психосоматика заболеваний была выведена на популярный уровень Луизой Хей. На своем примере она доказала, что позитивные мысли и самовнушение поистине творят чудеса.

С помощью аффирмаций (позитивных высказываний) и ежедневной работы над собой, Луиза избавилась от рака матки! Ее история вдохновляет миллионы людей по всему миру — можно вылечить любую болезнь, главное прилагать к этому максимум усилий.

Развитие физиологических процессов при постоянных стрессах по Луизе Хей

Нормальное функционирование нервной системы основано на постоянной выработке эмоции. Негативные ощущения вызывают прилив адреналина, а положительные способствуют образованию гормонов счастья и радости (Эндорфин, Окситоцин).

Известный автор книг по воздействию эмоций Луиза Хей описала взаимосвязь психологического состояния и образования различных заболеваний. В научной работе подробно рассмотрены основные причины и механизмы воздействия психологии на соматические патологии.

Сейчас читают: Почему бывает изжога от кофе — как избавиться

При этом автор даёт хорошие рекомендации о том, как нужно себя положительно запрограммировать и предотвратить негативное влияние на организм при получении отрицательных эмоций.

Головной мозг является одной из главных систем организма, так как именно он сигнализирует о каких-либо изменениях (к примеру, при ударе человек чувствует боль, а при тошноте и рвоте резкое ухудшение общего состояния).

Организм контролирует развитие реакций и включает защитные функции при воздействии опасных раздражителей. Рефлекс самосохранения срабатывает у взрослых и детей, поэтому при правильном течении мыслей можно научиться контролировать собственные эмоции.

Источник: https://mmc-optima.ru/simptomatika/gerb-psihosomatika.html

Отрыжка. Психосоматика и устранение причин заболеваний

Психосоматика икота и отрыжка – может ли быть на нервной почве

Каталог психосоматики конкретных заболеванийс рекомендациями по их разрешению на ментальном уровне,с помощью шпаргалки по работе с психосоматикой,и на физиологическом уровне,

с применением пептидной продукции НПЦРИЗ.

Рубрику ведет эстетический коуч,инструктор нейрографики,тренер по достижению целей и саморазвитию,тета-практик, мастер по работе с родом

Виктория Абдрахманова.

Физиология отрыжки

Отрыжка представляет собой довольно шумный, неожиданный и резкий выход воздуха из желудка наружу, через рот. Воздух в желудок может попасть вместе с приемом пищи.

Психосоматика отрыжки

Психосоматика отрыжки связана с подавленными страхами. Поскольку воздух в желудок попадает вместе с пищей, чаще всего жидкой, то страх может быть связан с возможностью захлебнуться в чем-то. И это может быть не буквально вода в реке или где-то еще.

Это могут быть отношения или любая жизненная ситуация. Как ведет обычно себя человек в состоянии аффекта или сильного страха? Цепенеет и глотает воздух, не в силах что-либо сделать или сказать.

Отрыжка показывает, что человек уже слишком «наглотался» некоей ситуации и больше не может это нести в себе.

Также отрыжка может быть связана с непринятием похвалы, проявления заботы, внимания и великодушия со стороны других людей. Человек может отвергнуть чьи-то мысли, идеи и действия, направленные в его адрес, так как неправильно их для себя истолковал. Нередко это приводит к новым страхам, которые пытаются выйти в виде отрыжки.

Рекомендации по решению проблемы

Чтобы решить проблему с отрыжкой связана с принятием в свой адрес любого проявления со стороны других людей. Будь то позитивные намерения или даже негативные. Позитивные следует научиться принимать. Не стоит отвергать то хорошее, что люди предлагают. А негативные «пропускать мимо ушей» или даже возвращать обратно.

Важно принять себя самого таким, как есть. Каждый человек имеет право на самовыражение. Следует разобраться со своими страхами, понять, что их вызывает и что можно сделать, чтобы они больше не появлялись.

Установки, которые могут помочь:

  • Я сохраняю спокойствие в любой ситуации.
  • Я свободен от страхов и знаю, как вести себя с ситуации, которая потенциально может вызвать страх.
  • Я имею гармоничные отношения с другими людьми.

Предложите в комментарии свой вариант позитивной установки.

Если человек способен адекватно отвечать на вопросы, решить проблему с этим недугом на духовном уровне также поможет Шпаргалка по работе с психосоматикой. Она проводит последовательно по шагам к главной причине заболевания и открывает возможность, как улучить здоровье и взаимодействие в окружающим миром.

В дополнение к этому может помочь научно обоснованный метод трансформационного рисования: нейро-графика. Она позволяет экологично снять напряжение, нивелировать блокирующие моменты и создать желаемое состояние. Строится она на связи головного мозга, центральной нервной системы и моторики рук.

Более подробную информацию об этом можно узнать из статьи «Нейрографика в помощь пептидам», и, конечно, у меня лично. Для этого задайте вопрос в комментарии. Или напишите мне личное сообщение, так я отвечу вам значительно быстрее.

Продукция НПЦРИЗ для пищеварительной системы

В каталоге НПЦРИЗ есть различные пептидные и непептидные препараты практически для всех систем организма. Например, Цитомаксы (пептидные биорегуляторы), Цитогены (биорегуляторы основных систем организма), растительно-минеральные геропротекторы и другие.

Отрыжка, кроме описанных выше психосоматических причин, еще может означать и некачественное переваривание пищи, например, при плохом пережевывании еды проглатывании ее кусками.

Еда в желудке не укладывается как надо, образуется свободное пространство, которое заполняет воздух. Это очень затрудняет переваривание пищи и, как следствие, влияет на здоровье.

Поэтому рекомендовано уделить внимание желудочно-кишечному тракту.

В каталоге схем комплексного применения продукции НПЦРИЗ представлены готовые наборы продукции для различных заболеваний, с инструкцией к применению.

Отдельная продукция компании НПЦРИЗ поможет поддержать нормальную работу конкретных органов и предотвратить тяжелые заболевания. Но более эффективным, конечно, является комплексное применение продукции, так как проблемы по одной не ходят и все органы связаны между собой единой нервной системой.

Комплексы рассчитаны на 2-4 месяца применения. Результатом их применения является улучшение общего самочувствия, нормализация работы внутренних органов, слаженность работы всего организма, снижение или даже полное устранение симптомов и их причин (в зависимости от тяжести и запущенности состояния).

Да, комплексное применение, на первый взгляд, дороже.

Но если сравнить, сколько денег улетает на отдельные препараты, времени на стояние в очередях при регулярных походах в аптеки за лекарствами, сил и нервов, чтобы подобрать лучшее в данный момент, то становится очевидным, что готовые профессиональные комплексы экономят, по большому счету, деньги, время, нервы и дают бо́льшую эффективность.

Если вы не нашли своего заболевания в списке комплексного применения продукции:

  • если вы затрудняетесь в самостоятельном подборе препаратов
  • или у вас остались какие-то другие вопросы,

– задайте их в комментарии. Мы обязательно поможем вам сделать индивидуальный выбор.

В продолжении читайте о других заболеваниях и способах их решения.

Источник: https://NPC-RiZ.biz/publ/psikhosomatika_i_peptidy/otryzhka_psikhosomatika_i_ustranenie_prichin_zabolevanij/10-1-0-737

Психосоматика изжоги у женщин и мужчин

Психосоматика икота и отрыжка – может ли быть на нервной почве

Сбои в организме на нервной почте – одна из самых распространенных причин заболеваний в 21 веке.

Постоянный стресс, переживания, недосыпы приводят к нарушению в работе внутренних функциональных систем, самой восприимчивой из которых является пищеварительная. Психосоматика в данном процессе играет большую роль.

Нервозность часто проявляется в виде изжоги, что должно служить сигналом для изменения образа жизни и похода к врачу.

Причины появления изжоги психосоматического происхождения

Существует две основные причины психосоматической изжоги:

Оба состояния неотделимы друг от друга, и с появлением одного вскоре наступает и второе.

По своей природе изжога появляется вследствие выброса в пищевод желудочного сока, крайне агрессивно воздействующего на незащищенную слизистую.

Органы отделены сфинктером, который препятствует выбросу кислоты в обычном состоянии, но проблемы с нервной системой вызывают его расслабление, что в итоге становится причиной чувства сильного жжения в груди и горле.

Группа риска – склонности к возникновению психосоматической изжоги

В основную группу риска входят люди с расстройствами нервной системы и повышенной тревожностью.

Так же психосоматическое расстройство пищеварительной системы часто регистрируется у студентов и школьников, испытывающих большой стресс на учебе.

К следующей категории относятся люди, чья профессиональная деятельность связана с большой ответственностью и постоянным напряжением – медицинские работники, военнослужащие, спасатели, адвокаты.

Психосоматика изжоги по Лиз Бурбо

Еще один авторитетный специалист в области ментального влияния на человеческое здоровье – Лиз Бурбо, утверждающая, что проблемы с пищеварительной системой являются прямым следствием неприятия ситуации или другого человека. В данном случае по ее мнению единственной возможностью устранить неприятный синдром является переосмысление своего отношения к миру, отказ от контроля других людей и замена его на любовь в любом ее проявлении.

Устранение психосоматической изжоги по доктору Синельникову

Популярный среди любителей нетрадиционной медицины врач-гомеопат Синельников солидарен с Луизой Хей в том, что изжога является следствием метафизических проблем, в частности страха.

Данная эмоция способна вызвать сильнейшие отклонения во внутренних системах и справиться с ней можно только самостоятельно, проработав свои страхи и заменив их на принятие и спокойствие.

В особенно тяжелых случаях Синельников рекомендует обращаться к психологам.

Психосоматика изжоги по Владимиру Жикаренцеву

Владимир Жикаренцев утверждает, что люди сами являются причиной всех своих проблем, в том числе и болезней, которые всего лишь следствие неправильных мыслей.

Любое недомогание автор считает кармической расплатой за негативное отношение к миру или событиям. Изменив свои мысли, можно вылечиться от всех заболеваний и обрести истинное счастье, как считает Жикаренцев.

У его теории много последователей, но официальной наукой она пока что не признана.

Причины симптома при беременности

В случае беременности изжога становится неприятным соратником многих будущих мам.

Основной причиной является гормон прогестерон, расслабляющий всю нервную систему, в том числе и сфинктер между желудком и пищеводом, препятствующий выбрасыванию соляной кислоты в незащищенную зону.

После расслабления клапана желудочный сок поднимается вверх и вызывает неприятное чувство жжения, которое проходит только после родов.

Особенности лечения

Недуг можно вылечить воздействием на нервную систему. Самым мягким и доступным способом является применение травяных сборов, расслабляющих нервную систему и устраняющих нервозность.

Если психоэмоциональное состояние сильно нарушено, например в случае депрессии, то следует обратиться за помощью к неврологу или психологу, которые назначат медикаментозные успокоительные, антидепрессанты или курс психотерапии.

Что делать в возникшей ситуации?

В первую очередь нужно обратиться в медицинское учреждение. Только специалист сможет установить истинную причину изжоги и определить дальнейшие меры. Заниматься самолечением в данном случае запрещено, так как это может только усугубить ситуацию.

Профилактические меры

В случае метафизических заболеваний самой действенной профилактикой служит работа над собой и своим образом жизни.

Хороший сон, своевременный отдых, применение витаминов в холодное время года и питание сезонной растительной пищей способны поддерживать нервную систему в тонусе и избегать появления психосоматической изжоги.

Спорт так же пойдет на пользу, так как физические нагрузки не только улучшают кровообращение, но и способствуют выработке серотонина.

Избавление от нервной изжоги

Существует три пути избавления от нервной изжоги – ментальный, народный и медикаментозный. К первому относится работа со своим эмоциональным состоянием, в том числе психотерапия.

Народный метод сводится к приему успокоительных сборов и чаев. Третий путь необходим только в крайних случаях, он заключается в курсе успокоительных или антидепрессантов, выписанных врачом.

Конкретный метод выбирается в зависимости от тяжести нарушения работы нервной системы.

Выполнение специальных упражнений

Самый доступный и эффективный способ избавления от нервной изжоги – ментальный, так как именно он борется с причиной, а не с ее последствиями. Наиболее часто проблему вызывает страх. Побороть его можно, выполняя специальное упражнение, которое сводится к следующему:

  1. В первую очередь нужно выявить источник страха.
  2. Далее нужно принять удобную позу и визуализировать свой страх в виде фигуры.
  3. После представления силуэта ему нужно задать вопросы о причине появления и способах устранения, ответы возникнут спустя время из подсознания.
  4. После полного разбора (мысленного диалога), нужно представить, как фигура полностью растворяется в воздухе, а душа избавляется от страха.
  5. Упражнение нужно проделывать ежедневно, пока не появится результат.

Возможные последствия

Последствий постоянной изжоги может быть множество, и все они представляют реальную угрозу для организма. Воздействие кислоты на стенки пищевода может привести к началу серьезного воспалительного процесса, который со временем перерождается в эрозию, язву или приводит к рубцеваниям. Самым серьезным последствием может быть рак пищевода, заканчивающийся летальным исходом.

Медикаменты, применяющиеся при лечении изжоги

Медикаментозная терапия при нарушениях работы пищеварительной системы может назначаться только врачом. Лечение осуществляется следующими препаратами:

  1. Блокаторы рецепторов, устраняющие чувство жжения.
  2. «Гастал», «Ренни» и другие лекарства, блокирующие соляную кислоту.
  3. Седативные медикаменты, например «Тенатен», «Афабозол», «Новопассит».
  4. Антациды, усиливающие защитные функции слизистой.

Народные средства

Избавиться от изжоги можно не только медикаментозно или ментально. Хорошо помогут народные средства, физически действующие на слизистую пищевода, усиливая его барьерные способности. Такой особенностью обладают негазированная минеральная вода, подсолнечное масло, зеленый чай и мята. Несколько глотков любого из перечисленных продуктов способны на время устранить неприятное жжение.

Может ли возникнуть изжога или отрыжка на нервной почве

Отрыжка и изжога – одни из самых распространенных проявлений нервозного расстройства. Сбои в пищеварительной системе свидетельствуют о необходимости принятия срочных мер для улучшения психоэмоционального состояния. Справиться с проблемой поможет народная медицина, медикаменты или психотерапия.

Таким образом, психосоматическая изжога – частое явление 21 века. Стресс, недосып, напряженная работа приводят к ухудшению ментального самочувствия, что сказывается на работе внутренних систем организма. Есть множество способов избавиться от симптомов, но наиболее действенным решением является устранение причины – внешнего раздражителя, приводящего к нервному расстройству.

Источник: https://PsihosomatikaInfo.ru/bolezni/psihosomatika-izzhogi-u-zhenshchin-i-muzhchin

Психосоматические причины отрыжки и изжоги – Психология

Психосоматика икота и отрыжка – может ли быть на нервной почве

Отрыжка – выход лишнего воздуха из пищевода. Такое часто случается во время быстрого поедания пищи или при разговорах за едой. В этом случае не стоит считать симптом опасным. Обратить внимание на здоровье нужно в том случае, если дискомфорт преследует вас постоянно, его проявления не зависят от приемов пищи, а само явление сопровождается неприятным запахом или болезненными ощущениями.

Психологические причины

Причины могут быть как естественными, так и патологическими, а также психологическими и физиологическими. Но обо всем по порядку.

Отрыжка воздухом после еды у здоровых людей

У здоровых людей приступы случаются по следующим причинам:

  1. Переедание или активные физические нагрузки сразу после еды. Чтобы избавиться от неприятного симптома, достаточно выпить стакан воды и отдохнуть.
  2. Избыточная масса тела. Лишний вес оказывает давление на органы пищеварения, из-за чего процесс усвоения пищи нарушается.
  3. Применение ингалятора.

Частая отрыжка воздухом при заболеваниях желудка

Одна из физиологических причин – болезни ЖКТ. Частая отрыжка может быть последствием дисфункции кардиального отдела желудка (орган смыкается не полностью). На запущенных стадиях наблюдается не только выход воздуха, но и заброс съеденной пищи в пищевод.

Какие еще болезни ЖКТ вызывают непроизвольное отхождение воздуха (при этих патологиях симптом не связан с приемами пищи):

  • Рефлюксный гастрит. Симптом возникает в горизонтальном положении человека и при физической активности.
  • Гастрит. Дискомфорт может возникнуть в любой момент, сопровождается изжогой, неприятным запахом изо рта, болью в районе эпигастрия.
  • Язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Нет запаха, но присутствует кислый привкус.
  • Рак. По проявлениям похоже на язву или гастрит. Нередко выход воздуха сопровождается отрыгиванием пищи.

Это важно! Болезни поджелудочной железы, кишечника, пищевода, желчного пузыря тоже могут вызвать отрыжку. Для выявления точной причины нужно пройти медицинское обследование: эндоскопия и рентген.

Отрыжка с сероводородом

Ее еще называют отрыжкой с запахом тухлых яиц. Такая форма говорит о гниении и брожении пищи в желудке. Это случается при переедании, плохом измельчении пищи, индивидуальной непереносимости продуктов или на фоне дисфункции пищеварительной системы.

Кислая отрыжка

Кислый привкус говорит о повышенной кислотности желудка, что бывает при гастрите, язве или других патологиях ЖКТ. При таких условиях отрыжка беспокоит целый день, сопровождается рядом других симптомов:

  • изжога;
  • потеря аппетита;
  • тошнота;
  • боль в желудке;
  • повышенное слюноотделение.

Дискомфорт усиливается на фоне голода.

Отрыжка при беременности

Отрыжка при беременности беспокоит всех женщин. Этому есть простое объяснение. Во-первых, растущая матка давит на диафрагму. А во-вторых, при беременности часто возникает вздутие живота. Лишний воздух выходит через рот. Обычно такое возникает на втором триместре.

Хотя симптом и считается нормальным явлением для дам в положении, не будет лишним сообщить об этом врачу. Если наблюдаются сопутствующие симптомы, то обязательно нужно пройти обследование.

Отрыжка у детей

Отрыжка часто беспокоит младенцев. Причина тому – заглатывание воздуха при сосании. В этом нет ничего страшного. Но можно выделить и другие причины детской отрыжки. Собственно, они мало чем отличаются от взрослых. Дети тоже могут страдать этим на нервной почве или по причине патологий в ЖКТ.

Отрыжка на нервной почве

В каких ситуациях возникает отрыжка на нервной почве (отрыжка психосоматика):

  • стресс,
  • депрессия,
  • напряженные ситуации,
  • психические расстройства;
  • частое нервное дыхание.

В ситуациях повышенного волнения и переживаний в желудке и кишечнике возникают микроспазмы. Это и вызывает отрыжку. Она не имеет запаха или привкуса, чаще всего возникает натощак. Однако такой вид психосоматической отрыжки не имеет медицинской предпосылки. Для устранения симптома нужно научиться совладать со стрессом.

Психосоматика отрыжки и изжоги по мнению специалистов

Рассмотрим психосоматику отрыжки и изжоги в теориях известных психосоматистов: Луизы Хей, В. Жикаренцева, Лиз Бурбо, В. Синельникова.

Луиза Хей

По мнению Луизы Хей, причина кроется в страхе, обостренном чувстве собственничества, жадности к благам жизни. Аффирмация на исцеление: «Для всего, что следует делать, есть свое время и место. У меня спокойно на душе».

Изжога, по мнению Луизы Хей, говорит о множественных и сильных страхах. Аффирмация на исцеление: «Я дышу полной грудью. Я в безопасности. Я доверяю жизненному процессу».

Владимир Жикаренцев

В. Жикаренцев считает, что причина кроется в страхе не успеть что-то. Человек слишком жадно относится к жизни, быстро заглатывает все, что она дает. Аффирмация на исцеление: «У меня есть время и условия для всего, что мне необходимо сделать. У меня внутри мир».

Изжога – отражение сковывающего страха. Аффирмация на исцеление: «Я дышу свободно и полной грудью. Я в безопасности. Я доверяю процессу жизни».

Лиз Бурбо

Вместо того чтобы спокойно вдыхать жизнь, человек жадно глотает ее. В основе этого обычно лежат подавленные страхи. Вероятно, страх связан с развитием личности, ментальным «питанием». Такой человек не уважает себя, не доверяет окружающим, не верит в искренность похвалы и доброту их намерений.

Изжога, по мнению Лиз Бурбо, говорит о чрезмерной самокритичности и подавленных желаниях. А также это говорит о том, что человек плохо воспринимает все новое, склонен делать поспешные выводы.

Что делать: принять себя таким, какой вы есть. Даже если вы не соответствуете ожиданиям окружающих, не расстраивайтесь. Разрешите себе жить в свое удовольствие, чувствовать себя непринужденно. Разрешите себе принимать помощь, похвалу, комплименты от окружающих.

Доктор Синельников

Валерий Синельников разделяет мнение коллег и считает, что в отрыжке виновен страх. А проблемы с ЖКТ говорят о том, что человек не может принять и переварить какую-то ситуацию, информацию, человека.

Лечение

Если отрыжка возникает периодически, то беспокоиться не стоит. Это часть нормальной работы организма. Причиной может быть слишком быстрое поедание пищи, прием острых блюд и прочее. Но если отрыжка возникает каждый день или несколько раз за день, сопровождается неприятными симптомами, то стоит обратиться к врачу. Он поставит точный диагноз и выпишет оптимальное лечение.

К каким врачам можно обратиться:

  • гастроэнтеролог;
  • эндокринолог;
  • диетолог;
  • кардиолог;
  • терапевт или педиатр.

Если медики не найдут причину, то перенаправят к психологу. Однако не будет лишним в любом случае посетить этого специалиста.

Это важно! Если отрыжка имеет медицинскую предпосылку, то необходимо лечить первичную патологию.  Но нельзя заниматься самолечением! Только врач имеет право выписывать медикаменты.

Как избавиться от отрыжки на нервной почве

Психологическую коррекцию тоже лучше доверить специалисту. Он выявит закономерности между ситуациями из жизни клиента и проявлением симптома, определит особенности личности больного, его способы реагирования на трудности. А после это психолог составит план коррекции мышления и поведения клиента.

Необходимо следить за своими мыслями. Полюбите себя, научитесь положительно относиться к окружающим. Выявите свой страх и избавьтесь от него. Избавьтесь от страха, что ваш характер и индивидуальность не примут. Да, вы не будете нравиться всем, но это нормально. Найдите тех людей, с которыми вам будет приятно, и которым будет приятно общаться с вами настоящим.

Нервные причины вздутия живота и газообразования, как избавиться самостоятельно

Психосоматика икота и отрыжка – может ли быть на нервной почве

Хроническое повышенное газообразование и вздутие живота – одно из самых обычных телесных проявлений любых невротических расстройств, будь то паника, навязчивости, депрессия или фоновая тревога.

Что это такое?

Если говорить простым языком, то метеоризм – это скопление газов в кишечнике, которое вызывает такие симптомы, как:

  • вздутие живота;
  • боли в абдоминальной области, которые могут отдавать в грудь и бока;
  • внезапное обильное отхождение газов.

Часто симптомы дополняют:

  • изжога и отрыжка;
  • икота;
  • чувство тяжести в желудке и по всему животу, распирание;
  • диарея.

Избыточное скопление газов в кишечнике может время от времени беспокоить любого здорового взрослого человека, например, после обильной капустной или бобовой трапезы. Проблема возникает тогда, когда метеоризм приобретает хронический характер.

Причины хронического усиленного газообразования могут быть связаны с заболеваниями пищеварительной системы (панкреатитом, энтеритом, т.д.). Однако при таких заболеваниях имеет место яркая клиническая картина болезни, которая сопровождается метеоризмом.

В большинстве случаев хроническое вздутие живота, беспокоящее человека изо дня в день, из месяца в месяц и из года в год, и не дающее при этом возможности врачам поставить какой-либо серьезный диагноз, представляет собой ничто иное, как телесную реакцию организма на психический дискомфорт.

Повышенное газообразование в кишечнике, сопровождаемое вздутием живота и болями, — распространённое физическое проявление разных невротических состояний: знаменитой ВСД (вегетососудистой дистонии), генерализованного тревожного и панического расстройства, ОКР, невротической депрессии, ипохондрии и т.д.

Гипервентиляция

Усиление дыхания на фоне нервного напряжения приводит к гипервентиляции, которая является одной их причин многих телесных проявлений тревоги: психогенного головокружения, болей в груди, одышки на нервной почве и т.д. Развитие метеоризма также связано с форсированным дыханием.

При гипервентиляции в крови увеличивается количество кислорода. Газообразование в кишечнике – один из способов борьбы организма с избытком кислорода.

Заглатывание воздуха

В состоянии стресса, повышенного нервного возбуждения, паники человек не только дышит более интенсивно, но часто буквально заглатывает воздух, даже не замечая этого. Проглоченный воздух оказывается в желудке, приводя к возникновению изжоги, тошноты, тяжести. Постепенно он переходит в кишечник, становясь причиной метеоризма.

Особенно интенсивно заглатывание воздуха происходит тогда, когда человек ест, находясь в состоянии волнения, беспокойства, напряжения. Именно поэтому у невротических пациентов так часто возникают тяжесть в желудке и вздутие живота после еды.

Синдром раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – психосоматическое заболевание, развивающееся у людей, которые постоянно находятся в состоянии тревоги, страдают ВСД, ОКР, паниками и т.д.

Постоянное вздутие живота, боли в абдоминальной области, пуканье и диарея – классические симптомы синдрома раздраженного кишечника.

Повышенное внимание

Как и любые другие физические и психическое симптомы хронической тревоги, постоянный метеоризм усиливают навязчивые мысли человека о нем. Чем больше невротик думает о том, как сильно его раздувает, тем сильнее его пучит.

Обратное влияние

Хроническая тревога может быть причиной вздутия живота и повышенного газообразования. Однако существует и обратное влияние: метеоризм усиливает беспокойство и общую тревожность у людей, которые к этому склонны.

Виной тому – те неприятные симптомы, которые вызывает скопление газов в кишечнике. Это могут быть боли в животе, отдающие в грудную клетку, тошнота, диарея и т.д.

Мнительных личностей подобный телесный дискомфорт наводит на мысли о наличии у них тяжелого соматического недуга. Под влиянием столь невеселых мыслей человек нервничает сильнее. И таким образом только усиливает различные телесные проявления тревоги, в том числе и вздутие живота, и тяжесть в желудке.

Дополнительным стрессогенным фактором хронического метеоризма является само отхождение газов, которое иногда может происходить непроизвольно в публичных местах. У людей, имеющих социофобические страхи, одна мысль о возможности такого позора может приводить к панике.

Таким образом формируется порочный круг.Тревога вызывает сильное газообразование в кишечнике, проявления которого усиливают тревогу.

Общие рекомендации

Чтобы помочь себе избавиться от вздутия живота, привыкните выполнить следующие действия.

  1. Ешьте медленно, жуйте с закрытым ртом. Не разговаривайте.
  2. Старайтесь не есть тогда, когда вы отчетливо осознаете, что нервничаете или находитесь в унынии, подавленном состоянии.
  3. Ешьте часто, но небольшими порциями. Ни в коем случае не переедайте.
  4. Полностью откажитесь от всех газированных напитков, в том числе и минеральной воды.
  5. Постарайтесь не вздыхать из глубины души. У людей с депрессивно-невротическим расстройством такие вздохи часто становятся дурной привычкой.
  6. Не пейте ледяных или обжигающе горячих напитков.
  7. Откажитесь от жевательной резинки.
  8. Бросьте курить.
  9. Возьмите себе за правило прогуливаться после еды. Если это невозможно, то, по крайней мере, посидите с прямой спиной. Но ни в коем случае не переходите сразу после трапезы в горизонтальное положение.

Позы йоги

Существует несколько поз йоги, которые надо делать дабы облегчить пуканье при избыточном газообразовании в животе.

Поза ребенка

Одна из самых простых базовых асан. Облегчает прохождение газов по кишечнику за счет давления на живот. Давление можно регулировать, раздвигая бедра и поднимая вверх заднюю часть туловища.

Апанасана

Самая эффективная поза для отхождения газов. Держать надо не менее 15 секунд. Но лучше – 1 минуту. Многим пациентам требуется более длительное удержание асаны для того, чтобы она помогла пукнуть.

Поза счастливого ребенка

Это уже более сложное упражнение. Держать асану надо не менее минуты, только тогда она поможет от вздутия живота, удалив из него газы.

Сгибание вперед

Эффективно удаляет газы, но требует достаточно хорошей растяжки мышц для своего выполнения.

Лежачий твист

Несмотря на то, что человек в этой асане находится в не совсем естественном для себя положении, принять позу достаточно просто. Часто эта асана помогает тогда, когда другие не работают.

Помимо асан йоги, бороться с метеоризмом помогают приседания или просто нахождение в позе на корточках. Хорошо работают и глубокий, и высокий присед.

Таблетки

Существует много таблеток от вздутия живота и повышенного газообразования. Практически все они безопасны. А потому их можно принимать регулярно. Однако лекарство есть лекарство. И у любого препарата всегда есть побочные эффекты.

А поскольку таблетки от метеоризма не лечат никакое заболевание, а лишь облегчают дискомфорт, возлагать на них слишком большие надежды и принимать постоянно не стоит.

При избыточном газообразовании на фоне невротического расстройства можно принимать следующие группы препаратов.

  • Энтеросорбенты (активированный уголь, Энтерогель, Диосмектит и др.), связывающие на своей поверхности пузырьки газа и те вещества, которые могут способствовать их ускоренному формированию.
  • Ветрогонные препараты на основе симетикона. Самое известное лекарство этой группы Эспумизан. Уменьшают поверхностное натяжение на границе раздела фаз, разрушая скопившиеся там пузырьки воздуха и предотвращая их формирование.
  • Препараты с непанкреатическими ферментами, обеспечивающими переваривание углеводов, например, Нормоэнзим.
  • Пробиотики. Нормализуют состав микрофлоры кишечника.

При тяжелых формах вздутия живота и постоянного метеоризма у взрослых, связанных с прохождением в кишечнике гнилостных процессов, назначают антибиотик рифаксимин. Но принимать этот препарат следует только с разрешения врача. Обычно его использование не требуется пациентам с «нервными» газами.

Диета

При высокой склонности к метеоризму из рациона желательно исключить продукты, вызывающие быстрое газообразование. Но делать это следует разумно. Так как в перечень таких продуктов входит масса полезны наименований, ведь по сути это все овощи и фрукты. Полный отказ от их употребления ухудшит состояние здоровья, а не поправит его.

Поэтому невротическим пациентам, которые не страдают никаким серьезным заболеванием желудочно-кишечного тракта, а лишь маются от телесных проявлений тревоги и неудовлетворённости жизнью, целесообразно придерживается таких рекомендаций.

Отказаться от продуктов, которые очень сильно провоцируют избыточное газообразование. Это:

  • бобовые;
  • все виды капусты, включая брокколи;
  • жареная и/или жирная пища;
  • молоко и сливки;
  • заменители сахара с сорбитом, маннитом и т.д.;
  • алкоголь;
  • жгучие специи.

Необходимо резко сократить:

  • продукты, содержащие глютен (хлеб, любую выпечку);
  • любые сладости (нарушают работу микрофлоры кишечника);
  • лук и чесок (особенно в сыром виде);
  • болгарский перец.

Оставить в рационе питания продукты, которые хотя и содержат вещества, провоцирующие образование газов в кишечнике, оказывают положительное влияние на микрофлору, обеспечивая ее растворимой растительной клетчаткой. Это:

Все остальные овощи и фрукты можно включать в меню, основываясь на своей переносимости.

Переключение внимания

Поскольку одной из причин хронического болезненного вздутия живота являются постоянные мысли пациента о своем симптоме, уменьшить проявление дискомфорта помогает переключение внимания.

Беда в том, что многие невротические пациенты не в силах этого сделать. Более того, они упорно затаскивают себя в болезнь, изучая свою симптоматику, подыскивая лекарства от метеоризма и специальную диету.

Всем тревожно-ипохондрическим личностям намного полезнее вообще не думать о диетах и лекарствам, а жить полноценной жизнью, забыв о том, что их пучит.

Истинная терапия

Поскольку причины хронического газообразования обычно таятся в психике человека, а не в его животе, подлинное лечение должно быть направлено именно на психическую сферу человека, а не на ЖКТ.

Любые ветрогонные лекарственные препараты и народные снадобья, позы для отхождения газов и диета могут лишь облегчить симптомы, но не устранить саму причину недомогания, связанную с тем, что организм постоянно пребывает в напряжённом нервном состоянии.

Источник: https://nevrozanet.ru/trevoga-i-fobii/simptomyi/fizicheskie/meteorizm/

Отрыжка: что вы не в состоянии переварить? Психосоматика

Психосоматика икота и отрыжка – может ли быть на нервной почве

У каждого человека хоть раз в жизни бывала отрыжка. Психосоматика этого состояния довольно любопытна. Оказывается, отрыжка показывает, что вы слишком быстро пытаетесь что-то заглотнуть, и речь не только о пище. 

Казалось бы, отрыжка безобидна. Сама по себе она не является заболеванием. Во время нее лишний воздух выходит из пищевода, создавая специфический звук. 

Если отрыжка возникает изредка и не приносит дискомфорта, это нормально. О метафизических факторах отрыжки стоит задуматься если она стала частой и связана с неприятными ощущениями, например, привкусом во рту. В таких случаях она может сигналить нам о проблемах с желудочно-кишечным трактом и обменом веществ. 

Виды отрыжки и о чем она говорит: 

  • Кислая (повышенная кислотность желудка, язва)
  • Горькая (проблемы с желчью)
  • Ацетоновая (сахарный диабет или патология желудка)
  • Обычная, без привкуса (заглатывание воздуха)
  • Сероводородная (гниение пищи в желудке)

Для начала, рассмотрим, почему возникает отрыжка у здоровых людей. Обычно это случается из-за переедания, быстрого заглатывания пищи или разговоров во время еды. Если человек сразу после еды начал тренироваться, тоже может возникнуть отрыжка. В таком случае выпейте воды, сорбенты и отдохните. 

Также отрыжка часто возникает при беременности из-за давления матки на диафрагму и у грудных детей, которые заглатывают воздух при сосании. 

Отрыжка воздухом: психосоматика 

Часто это состояние возникает на нервной почве из-за микроспазмов желудка. 

Лиз Бурбо пишет о том, что в ее основе лежат скрытые страхи. Человек не доверяет ни себе, ни другим. Он смотрит на мир сквозь очки критики, и это мешает ему адекватно воспринимать реальность. 

Человек пытается урвать, проглотить то, что ему дают, слишком торопится: вдруг заберут?  Психологические причины проблем с желудком связаны с перевариванием, усвоением. Мы не в состоянии переварить то, что проглотили. Это могут быть информация, деньги, знакомства. 

Луиза Хей психосоматику отрыжки объясняет обостренным чувством собственничества. Человек слишком падок на жизненные блага и никому не доверяет, проявляет жадность. 

Для излечения этого состояния она рекомендует проговаривать аффирмацию: «Для всего есть свое время и место. У меня спокойно на душе».

Методы исцеления

Если у вас патологическая отрыжка, то следует подойти к решению этой проблемы комплексно. Врач может назначить вам препараты, но одними лекарствами тут не обойтись, ведь нужно учесть и метафизику отрыжки. 

Как помочь своему организму справиться с отрыжкой? 

Диета 

  • Отказаться от продуктов, вредных для желудка и вызывающих повышенное газообразование (газированные напитки, бобовые, виноград, жирное, жареное, фаст-фуд, алкоголь) и от жевательной резинки.

     

  • Ограничить мучное, кофе. 
  • Принимать пищу небольшими порциями, 5-6 раз в день.
  • Не торопиться, тщательно прожевывать каждый кусочек.  
  • После приема пищи совершать спокойные прогулки.

  • Не надевать тугую одежду.

Рецепты народной медицины 

  • Стакан неочищенного овса или ячменя залить литром кипятка. Чуть подогреть, настоять 30 минут. Пить по стакану 3 раза в день в течение 2 недель. 
  • Семя льна растолочь.

    15 граммов залить стаканом горячей воды, настоять 8-10 часов. Пить по 50 г 3 раза в день в течение 10 дней. 

  • 1,5 л молока прокипятить. Добавить 100 г прополиса, перемешать и процедить.

    Пить 3 раза в день по 100 г в течение одного месяца. 

Исцеление отрыжки воздухом — психосоматика

  • Полюбите себя;
  • Смотрите позитивнее на мир, других людей;
  • Избавьтесь от ненужных страхов;
  • Живите здесь и сейчас, не беспокойтесь о будущем;
  • Поглощайте информацию постепенно, успевая переваривать ее.

     

Для того, чтобы научиться всем этим навыкам, зачастую требуется помощь психолога. Однако, существует метод самопомощи, который помогает работать с разными состояниями, в том числе, с психологическими причинами проблем с желудком.

 

Это «Духовная Интеграционика», уникальный метод работы с подсознанием, разработанный кандидатом психологических наук Константином Довлатовым.  

Данная технология позволяет найти истинные причины любой болезни или проблемы. Например, почитав Луизу Хей, психосоматику отрыжки вы поймете в общем. Но что конкретно вызвало этот симптом у вас? Это можно узнать, если овладеть методом «Духовная Интеграционика». 

Она же помогает исцелить негативные заряды, ставшие причиной неприятностей. Вы начнете дышать свободнее, избавившись от страха не наесться, не успеть. 

При постоянном использовании этого метода человек становится здоровым и осознанным. Он начинает жить так, как ему нравится, и воспринимать мир по-новому. 

Вот сколько всего скрывает в себе банальная отрыжка. Психосоматика помогает нам услышать свои настоящие потребности и перестроить мышление и поведение, чтобы стать тем, кем мы хотим.

Источник: https://www.dowlatow.ru/zdorove/psihosomatika/otryzhka-chto-vy-ne-v-sostoyanii-perevarit/

Медицина
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: